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• 育儿漫画 “助人是一家人的事”。
• 帮助是 “好事”。

育儿漫画 “助人是一家人的事”。

简介
Eiichi
在东京一家设计公司工作后，他成为一名自由插画师。爸爸努力制作动画、漫画和插图，包括获得夕张国际奇幻电影节国际短片展示奖的优秀动画奖。

帮助是 “好事”。

　我们就 “帮助 “儿童的问题采访了持证心理学家佐藤 Megumi Sato，她经营着儿童保育咨询中心 Posicafe，并提供儿童心理方面的专业咨询。
　本节还提供了针对不同年龄段的 “帮助 “建议和有效的激励方法！

帮助是 “好事”。

　让孩子们帮忙可以实现真正的 “双赢”。以下是一些主要好处

1. 培养自尊和自我效能感
　通过帮助他人，他们会感到自己是有用的，并不可避免地得到更多的赞美，从而培养一种自我肯定感（一种肯定自己存在的感觉，不仅是优点，还有缺点和情结）和自我效能感（一种相信 “我能行 “和 “我一定能做好 “的感觉）。
　它们将使我们在未来有能力战胜逆境。

2. 良好的生活习惯生根发芽，从而实现独立
　有的孩子到了初中仍不能自理，矛盾重重，产生强烈的逆反心理。
　从小帮助他人有助于培养自己做事的能力，鼓励生活和心理健康方面的独立。

3. 减少性别角色定型观念的束缚。
　当家庭中的每个人都做家务时，他们就不再受 “家务是女人的事 “等陈旧的性别角色观念的束缚。

4. 建立父母与子女之间的信任
　在家庭中扮演一定的角色，就更容易接受成为家庭一员的想法。
　此外，有机会通过提供帮助和增加交流频率来分享成就感，也有助于建立父母与子女之间的信任。

5. 减轻家长的负担。
　从长远来看，孩子们帮忙可以减轻父母双方的家务负担。

寻求帮助时的注意事项

　以下是一些关于如何鼓励孩子帮忙以及如何成功激励他们帮忙的建议。

1. 赞扬已经做的事！不要对你没有做的事情说 “不”！
　多表扬自己所做的一切，有助于培养自尊心和自我效能感。
　不是简单地说 “干得好！”之类的话。比如说：”多亏了00仔用抹布擦，才把这么多污渍擦干净。谢谢你，爸爸。谢谢 “等等。这会让他们更容易意识到自己的帮助有多么宝贵。
　另一方面，不能因为做不到而 “责怪 “或 “生气”。

2. 温暖地照看他们，直到他们能做到。
　如果你在孩子工作时说 “不，不能这样，要像这样做 “之类的话来干扰他们的行为，就会降低他们的积极性和自我效能感。即使他们犯了一些错误或做得很慢，也要热情地看着他们，直到他们能独立完成为止。在和孩子们一起玩耍时，比如画画或做手工时，也要注意这一点。

3. 奖励是体验性的。
　如果你给她零用钱或东西作为帮忙的奖励，奖励本身就会变成一种目标，她就会开始想：”我想对爸爸妈妈有用！或 “我想多做 00 件事”！这会降低孩子乐于助人的纯粹动机。最基本的做法是用 “谢谢你 “和 “我很感谢你的帮助 “等话语来感谢他们，但如果从父母的角度出发，你很想奖励他们一些东西，那么可以试着奖励他们一个他们会喜欢的活动，而不是给他们一些东西。例如：”既然你这么快就帮我收拾好了，我们一起玩吧！”或 “今晚我要做我最喜欢的烤肉！”或者一些可以作为经验来消化的东西。不过，要注意不要经常这样做，因为奖励本身会失去作用。

4. 加入创新内容，让孩子们乐在其中
　如果您的孩子很难对帮忙持积极态度，您可以尝试以下方法。
融入游戏元素
　例如，当你想让孩子帮你包饺子时，不如在手边放一个计时器，然后说：”让我们看看你能在一分钟内包多少个饺子！”鼓励他们试一试如何？您还可以根据孩子的个性，问问他们能把饺子包得多整齐。

结果可视化。
　例如，如果您准备一个帮助表，每次帮助贴一张贴纸，这将有助于孩子直观地看到结果，并保持积极性。

利用生日等活动的机会
　即使做平时不做的事情有些困难，但在不寻常的事件中，你也可能做到最好。如果能和爸爸一起为妈妈的生日做一个蛋糕，那就太好了。

针对不同年龄段的帮助和鼓励帮助建议

[1-2 岁]。
<建议提供的援助。
把垃圾扔进垃圾箱
把玩具放在地板上的盒子里。
我自己打翻的饮料会用纸巾擦干净。

<点。
……自我迅速发展，说：’我想做这个，我想做那个！我也想这么做！”这时候，”我想做这个！”的次数会增加。不妨接纳孩子想做事情的情绪，让孩子做自己想做的事情。

在鼓励帮助时，要具体明确：”把 ____ 和 ____ 放进这个盒子里”，而不是用 “清理 “等含糊不清的词语。最后说：”你收拾得很好。你做得很好！”这样孩子就会知道自己的行为是在 “收拾”。

[3-5 岁]。
<建议提供的援助。
简单烹饪，如搅拌和揉面”（推荐儿童喜欢和乐于做的东西，如磅蛋糕或饼干）。
‘把吃完的碗筷端走。
使用工具进行简单清洁
折叠衣物”（毛巾和手帕等方形物品很容易折叠，是折纸的延伸）

<点。
他们不会对重复已经掌握的东西感兴趣。如果您要叠衣服，最好逐渐增加任务的难度，如毛巾/手帕 => T 恤 => 袜子，让他们尝试。

……一旦他们不再帮忙，就很难再让他们回来。让他们扮演一个持续的角色，哪怕是很小的角色，比如每天检查邮箱，也是很好的。

[6-7 岁］
<建议提供的援助。
食物准备”（如豌豆条、打鸡蛋等）
准备餐桌”（例如，把桌子擦干净、摆好餐具、把现成的餐具端到餐桌上等）。
清洁浴室
叠放衣物

<点。
在要求他们 “准备餐桌 “时，与其简单地告诉他们 “准备”，不如先详细地告诉他们，例如 “拿出筷子、勺子和盘子”。最好详细告诉他们，比如 “盘子在中间，筷子在盘子前面，勺子在右边”。一旦他们习惯了，你就可以问他们：”今天的菜单是 ____，你需要什么？”然后请他们拿出所需的餐具。

爸爸是鼓励孩子帮忙的关键角色！

　在爸爸和妈妈每天都做家务的家庭中，孩子们更有可能认识到，作为家庭的一部分，做家务是理所当然的事情。
　另一方面，在一个几乎只有母亲一个人做家务的家庭中……，孩子们也可能会相信，家务=母亲的角色，如果父亲不做，他也不会做。
　如果有的爸爸想做家务，却不知道该做什么……为什么不从参与家务开始，做一个 “看护孩子的好帮手 “呢？
　有了父亲的照看，母亲就可以放心地让孩子去帮忙，家务活也能做得井井有条，最重要的是，父母和孩子之间的联系得到了加强，这是一件 “好事”！