电视制片人的秘诀五个 “超级奶爸 “秘诀
高桥和明
(NPO超级奶爸协会会长、TBS电视台制片人）
”超级爸爸 “一词源于超人，但并不意味着 “像超人一样的超人爸爸”。它是指一个父亲能够激励自己成为像超人一样的父亲，为了家庭，不找任何借口，面带微笑。要成为 “超人爸爸”，你可以做以下五件事。
1. 首先考虑妻子产后的生活。
我的妻子曾经因为怀孕和分娩请假而丢了工作，因为她是自由职业者，没有产假和陪产假制度。当时我就想，’也许我妻子的生命在她分娩时就停止了一次’，’我不平等，尽管我一如既往地正常工作’。要想平等，我们就要用同样的方式工作，用同样的方式抚养孩子。我们决定在育儿的各个方面团结合作。
怀孕和分娩后，妻子的生活仍在继续。如果丈夫不帮忙照顾孩子，妻子就无法进入人生的下一阶段。说得极端一点，重要的是要首先考虑妻子产后的生活，而不是孩子。
2. 喜欢做家务和照顾孩子
和我一样，父亲们不会做家务和照顾孩子，除非他们觉得 “我要像超人那样做”！(笑）不过，要想成为 “超级奶爸”，如果很多事情都变成了 “义务 “或 “责任”，那就很难做到了，所以我认为营造一个能让你享受其中的氛围非常重要。我希望你能享受其中。所以，我希望你能有一个让自己享受的氛围，比如说，”嘿，下周末我们去露营一日游吧？”首先，想想你能做些什么来享受为人父母的乐趣，比如推荐一些你擅长的事情或你喜欢做的事情。
3. 爸爸是家庭的生产者！
成为 “超级奶爸 “所需的技能之一，就是爸爸要成为制作人，组织让家人开心的活动。理想情况下，他应该在妻子告诉他之前就计划好结婚纪念日、生日和圣诞节等里程碑式的活动。就我而言，我喜欢这样做，就像我在制作电视节目时希望给观众带来惊喜一样。
4. 由丈夫向妻子的父母提出要求
我妻子的父母是我抚养孩子的坚强后盾。当我向他们求助时，在我们家，不是与我有直接亲子关系的妻子求助，而是我求助。如果我妻子提出要求，她可能会被告知辞掉工作，但如果我主动提出，她就会同意，这也是没办法的事。当然，我不能经常要求她这样做，但我认为这样做的效果是拉近了我妻子父母之间的距离。
5. 互相介绍朋友
当夫妻互相介绍对方的朋友时，就会产生共同的话题。多进行育儿之外的交流非常重要，有了共同的朋友，就会有诸如 “那个人怎么样了？”之类的问题。等等，增加了与妻子交谈的话题，这对夫妻之间的沟通非常有用。
推荐 “Yuru-Keitai”，它将痛苦的琐事变成了一种享受。
夫妻分担家务是很自然的事，尤其是在共同工作的情况下。但家务劳动并不有趣。有没有什么办法能让家务变得有趣呢？经过反复试验，我们发现了 “轻松家务”（yuru-kaicho）。我们希望人们能够 “轻松地享受 “家务劳动，而不必为必须完美地完成家务劳动而感到负担。这就是 Yuru-Kaichi 的基本理念。
秘诀 1：在常规家务中增添一点乐趣。
洗碗等每天必须做的家务活并不有趣，你只想尽快完成。但是，如果改变一下心态，增加一点额外的东西，比如下午喝一杯咖啡，晚上喝杯啤酒或葡萄酒，就能让时间变得更加愉快和充实。一边听着喜欢的音乐一边打扫卫生和洗衣服也是一种 “宽松的家务风格”。
精通 2：擦鞋是 “松散家务 “的代表。
在众多家务活中，我特别推荐男人擦鞋。我经常在晚上全家人睡觉后，戴着耳机听着音乐，在客厅的一张报纸上给妻子和孩子擦鞋。第二天早上，他们会高兴地说：”谢谢你！它们太闪亮了”。一边擦鞋一边听着我喜欢的音乐，让我有一种放松的感觉，我的家人也很欣赏这一点，所以我一举两得。
秘诀 3 自己煮咖啡也是一项 “轻松家务”。
除了日常的家务劳动外，还建议找一些自己能做的事情或可以成为自己爱好的事情来做。例如，你可以花时间为妈妈煮咖啡，对咖啡豆和冲泡设备都要精挑细选。
在成为 “超级爸爸 “的道路上，尽情享受宽松的家务劳动，用自己的方式抚养孩子！
我们 “超级奶爸 “的目标是尽可能做到既酷又时尚，既是为了孩子，也是为了妻子。同样重要的是，”超级奶爸 “要积极参与家务和育儿，并抽出时间以有意义的方式陪伴妻子。
育儿没有正确的答案，很多父亲都为此忧心忡忡，但正因为没有正确的答案，育儿的最大意义就在于父母可以通过寻求自己的方式来成长和发展。让我们以成为 “超级奶爸 “为目标，多与周围的人交流，多与孩子谈心，多与孩子玩耍，多与孩子开朗！
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