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育儿漫画 “征服’无名家务’！”
简介
Eiichi
在东京一家设计公司工作后，他成为一名自由插画师。他是一位勤奋的父亲，制作动画、漫画和插图，包括获得夕张国际奇幻电影节国际短片展示单元的最佳动画奖。
征服 “无名家务”！ 来自专业人士的消除疲劳的创新方法和技巧。
解决 “无名家务 “的五大秘诀，让您的家人注意到您的存在。
1. “完成 “家务的流程
“无名家务 “往往是附属于主要家务的不显眼的家务。例如，如果你只做了 “洗碗 “这一主要家务，就很难注意到 “洗海绵 “或 “擦水槽周围 “等附带家务。如果有些家庭成员没有注意到详细的家务劳动，最好请他们把自己经常做的家务劳动的流程完整地复制一遍。例如，在洗衣服时，”分类”、”收纳 “和 “放好 “以及清洗和晾干等细节性家务活更容易被注意到。
2. 列出清单
如果把家务活分成几个小部分，就会有 100 多件家务活。如果您列出一份清单并与家人分享，您就可以将 “无名家务””可视化”。这样，您就可以减少不必要的家务，从而减少家务总量。例如，如果家人不介意让洗碗池湿漉漉的，你就可以减少洗碗后 “擦拭洗碗池周围 “的家务。您还可以通过在您认为繁重的地方引进电器来改善家务。
©2025 Honma Asako.
3. 巡逻。
让某个人在家里巡逻，确保家里每个人使用的卫生纸、洗手液等不会用完，这会让人们意识到更换和补充这些东西是一件很不起眼的琐事。如果家里有小孩子，可以给他们一个独特的称号，比如 “巡逻队长”，让他们帮你做这件事。
4. 相互交流
如果有人偷偷做家务，”无名家务 “可能会被家庭成员忽视，因此，让他们知道 “无名家务 “的存在，沟通很重要。告诉对方自己做了什么，并相互表示感谢。如果您觉得很难说出 “谢谢”，可以尝试竖起大拇指表示 “做得好”，或鼓掌表示感谢。
5. 交换自己不擅长的家务活。
方法之一是写下你通常觉得乏味和不愉快的家务，然后与家人交换。即使你不喜欢的家务，对对方来说可能也不是那么难。如果你们能成功交换，那就再好不过了；即使不能，如果对方意识到你认为这有多难，你的心情也会轻松一些。
战胜 “无名家务 “的方法和技巧。
无名家务 “征集声音和想法 《作品选集命名》，编辑。
纤夫
在洗澡时，你会注意到瓶子背面和关节处等黏糊糊的地方，然后赤身裸体地清理它们。
悬挂所有浴室配件是防止浴室潮湿的好方法。我在墙上安装了一个磁条，把洗发水和其他物品挂在上面。现在，很多房子的浴室墙壁都有磁条，还有各种浴室配件，比如可以用磁铁吸附的洗脸盆。此外，由于霉菌是导致潮湿的原因之一，在 50°C 以上的温度下，其繁殖力会下降，因此，在 50°C 或更高温度下慢慢向浴缸浇水，对防止霉菌很有效。
此外，还建议使用 S 形挂钩悬挂毛巾架。
备餐
做家务，如吃完饭后清理桌子上、桌子下和椅子上的食物残渣。
在附近放上擦地布和消毒巾，方便 “现场 “清洁。为防止污渍，可在椅子下面铺上报纸或 “遮蔽胶带”，当小孩子打翻婴儿食品等时，可以方便地将其丢弃。
遮蔽胶带 “结合了遮蔽胶带和固化片。
(口罩胶带可能会留下粘痕，因此建议使用前在不显眼的地方进行测试，并在每次用餐后更换。此外，注意不要让儿童将其扯下或放入口中）。
需要每天在地板上除尘的人也可以考虑使用可以用水擦地板的吸尘器。此外，还有棒式吸尘器和机器人吸尘器，它们对于一次性擦除溢出物非常有用。
可以用水擦拭的棒式吸尘器。
买不到或卖不掉的食物（因为太贵或买不到）
做家务时剩下的蔬菜和未吃完的食物，用临近保质期或剩下的东西烹饪。
如果把剩菜放在一个盘子里，就能变成时尚的 “咖啡馆餐”。用剩下的蔬菜做大阪烧和味噌汤，从标准的到不寻常的，各种食材应有尽有。
带剩菜的 “咖啡馆式 “一餐。
还建议使用人工智能。您可以拍摄剩余食材的照片，然后将图像上传到生成式人工智能应用程序，以获得菜单建议。
人工智能可以帮助您解决菜单问题
更换捕手
用家务劳动代替捕捉下水道中垃圾碎片的网。
在更换沥水网时，我会在沥水网上涂上洗洁精，并在装上沥水网之前清洁水槽。我觉得这样做有很多好处，比如洗水槽不再需要海绵了，而且把洗碗和打扫卫生结合起来，我觉得不愉快的家务事也变得愉快了一些。
如果设置了净水器更换和清洁功能，水槽就会始终闪亮洁净。
洗衣服
家务劳动，通过查看洗衣标签来分清是洗普通衣物还是时尚衣物。
为了确保家里每个人都能把自己洗的衣服分开，我们准备了三个带标签的篮子，并把它们分为 “干衣”、”不干衣 “和 “时髦衣服”。每个人把衣服放进去后，只需清洗即可。如果衣服缩水或褪色，则由放进去的人负责。
每人负责整理自己的衣物。
■”无名家务 “的排名将受到关注，编辑。
清洁水槽、其他排水沟和水景
清洁水槽和其他下水道及水景是第一项家务劳动，尽管难度不大，但只要做了就会得到赞赏。平时越是忙得无暇参与家务劳动，越应该主动去做。另一个策略是敢于揭开浴室下水道的盖子，因为盖子被盖住了，污垢很难被看到。不妨规定，污垢是看得见的，每个人在每次使用后都应自己清除头发和其他杂物。
如果他们知道自己的头发越积越多，他们就会主动觉得自己必须清理干净。
垃圾处理后再装袋。
一种方法是只在厨房垃圾桶中处理含水或肮脏的物品，而不在其他垃圾桶中放置垃圾袋。用毛巾杆或类似的东西将垃圾袋一起挂在厨房垃圾桶上，这样便于在处理完垃圾后放置垃圾袋，也便于负责处理垃圾的家庭成员注意到垃圾袋。
将垃圾袋放在显眼处非常重要。
全家人都应该以 “中坚力量 “的姿态面对现状！
”无名家务 “的策略既要讲究技巧，也要讲究如何面对。如果你认为自己是 “副手”，就很难注意到最小的家务，这会给他们造成压力。重要的是要意识到自己是团队中的一员，家里的每个人都是做家务的 “中坚力量”，即使你的上场时间（你能花在家务上的时间）很短。
本间麻子
智力家务制作人
她根据自己努力平衡工作和家务的经验，设计了一种名为 “智力家务 “的家务方法，既节省时间又不浪费精力。她组织了 “智力家务协会”，解决了许多人感叹没有时间和家务太繁重的问题。除了研讨会和讲座，她还在媒体上露面。她著有多本书籍，包括最近出版的《从 60 岁开始做不累的家务》（清顺书房）。
