与孩子们在一起的时光是最好的提神剂
我通常负责接送孩子们上下学。我的四个孩子都在不同的学校上学，训练结束后我会接他们回家。
休息日，我一般和家人呆在一起，孩子们放假时，我们全家一起外出或带他们去公园。我经常带孩子们去公园，因为看到他们玩得开心，我会感到耳目一新。孩子们不在学校时，我经常和妻子一起外出，因为周末孩子们打完比赛后，通常会在工作日放假。作为一名运动员，我尽可能在休息日照顾好自己的身体状况，以免给身体造成太大负担。
尊重和欣赏！我和妻子会随时告诉对方我们的感受。
除了接送孩子，家务和育儿基本上都是由注意到的人完成的。比如换尿布。要做的事情很多，但我们只有一个身体。我能做的有限，所以我给孩子们洗澡，妻子做饭。此外，当我妻子睡不好时，我会以各种方式支持她，因为这关系到我们的共同状况。当然，反之亦然。我们总是谈论这个问题。
我经常外出考察，有时长时间不在日本。在这些时间里，我妻子有很多工作要做。因此，当我在她身边时，我会尽量减轻她的工作负担。我带孩子们去公园，一方面是因为我一辈子都在锻炼身体，如果不让他们锻炼身体，我的压力会很大，另一方面也是因为我想尽可能减轻她的工作量。我的妻子非常感激我，我也一直努力向她表达尊重和感激之情。
每增加一个孩子，就对其进行心理健康培训。
养育四个儿子是一个相当大的挑战，在家里的每一天都很精彩，但我认为力量，或者说心理稳定性，我认为我自己和我的妻子在情绪控制方面变得更强了。我一直都能在只考虑自己的情况下完成我的调理和工作，当然也有做得不如意的时候，我会感到压力很大。随着孩子的数量从三个增加到四个，难度也越来越大，但我觉得我们也得到了更多的锻炼，变得更加坚强。我经常听到有人说自己是被孩子带大的，我觉得每多一个孩子都有助于我的心态发展。如果我一个人生活，肯定不会有今天的成就，我也会越来越体贴我的妻子。
自己去开辟传授给孩子的重要知识
有孩子的生活节奏很快，每天都会发生很多事情，而且有四个孩子，很难为长途旅行等事情做好准备，出门在外，也不想给周围的人带来不便。但孩子们并不总是那么容易听话，所以我必须非常小心，不能打扰别人。
我的育儿方针是唠叨孩子们如何微笑着与人打招呼，当他们为我做了什么时要心存感激。此外，当孩子们吵架时，他们会说不同的话，有时还会撒谎，但我会因为他们撒谎而非常生气。该严厉的时候我会严厉，但基本上我会让他们在轻松的氛围中成长。我是在无忧无虑的环境中长大的，所以我很开明。
我希望我的孩子成为什么样的成年人？我希望他们能够微笑着与人打招呼，时刻心怀感恩，培养自立自强的能力。
在国外生活后，”日本男孩的理想形象 “发生了变化。
我曾在意大利生活过很长一段时间，那里是一个 “女士优先 “的国家，在我的印象中，从养育孩子到其他一切事情，包括同一个俱乐部的球员，都是由男性参与的。在我的印象中，从养育孩子到其他一切，男人都参与其中，包括同一个俱乐部的球员。在我后来生活的土耳其，人们都非常爱孩子，无论我带着孩子在哪里，每个人都对我关爱有加。那里有一种 “女士优先 “的态度，但这是一个 “孩子第一 “的国家，因此我在土耳其进一步认识到了家庭的重要性和照顾孩子的必要性。
在那之前，我是在昭和时代长大的，那时女人做家务，男人外出工作，所以即使在成年后，我也有很强的这种意识。但是，出国后我的意识发生了变化，我开始觉得 “女人做家务、照顾孩子，男人做工作 “这样的角色分工是没有必要的。每个家庭的情况可能不同，但我现在认为，理想的日本男孩是既能做好工作，又能做好家务。我自己并不完美，所以可能无法做到面面俱到，但我认为人们只要意识到这一点，就能有所改变。
秘诀在于沟通和积极转变
即使我出国了，我也总是与妻子保持联系，我们总是互相打电话，谈论各种各样的事情。不是每件事都很重要，但我们会聊一些琐事和今天发生的事情。每天孩子们睡觉后，我们还会在家里聊天。尽管已婚夫妇一直在一起，但他们并不像自己想象的那样了解对方。说 “我就是这么想的 “是很危险的，因为事实可能完全不同。我认为，用语言来沟通是非常重要的。
在我家，我妻子肯定比我积极。令人惊讶的是，我有时会有消极的想法，当我告诉妻子时，她会自己把它转化成积极的东西，这对我很有帮助。
我们从未有过争吵。如果有问题，我们会商量解决。我尽力做到这一点。有几次，我妻子把她不喜欢我的地方写在一张卫生纸上，然后折成三角形。有趣的是，她会说：”看完后，用你的公务冲掉它。”当我把它冲掉的时候，我觉得我可以释怀了，或者说，我失去了生气的冲动，觉得这是个好主意，还是个可爱的主意（笑）。
目标是让 FC 东京赢得 J 联赛冠军，并第五次参加世界杯！
我在足球方面的两个主要目标是与我全心全意热爱的 FC 东京俱乐部一起赢得 J 联赛冠军，我非常感谢支持者们的支持。因此，我想不惜一切代价与这家俱乐部一起赢得 J 联赛冠军。我还想第五次参加世界杯。我也很享受这个过程。朝着这个目标前进
所有养育子女的父母都是自己人！
我想对所有养育孩子的父母说：’感谢你们的辛勤付出！’我也在生孩子的过程中，在工作和家庭两方面都很努力，我把所有和我有相同境遇的人都视为’同龄人’。我和妻子把我们每天的情况上传到社交网站上，当我们看到你们的评论时，我们也会感到鼓舞和快乐，反过来，我们也会鼓励你们。我认为这是一件非常好的事情，我们希望彼此分享我们的想法和感受。虽然有很多艰辛，但我想告诉大家：”让我们相互鼓励，全力以赴！”我想告诉他们
