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育兒漫畫《攻擊「無名家務」！
輪廓
榮一
在東京的一家設計公司工作后，他成為了一名自由插畫家。 他獲得了夕張國際奇幻電影節國際短片展映部門的優秀動漫獎，正在努力製作動漫、漫畫和插圖。
讓我們一起征服「無名家務」吧！ 由專業人士教授的巧妙與技巧令人疲憊
克服「無名家務」的5個建議，希望家人知道這些
1. 家務流程的「完整副本」
「無名家務」通常是隨主要家務而附帶的不起眼家務。 例如，如果你只做主要的家務「洗碗」，可能很難注意到伴隨的家務，例如「洗海綿」和「擦拭水槽」。 如果你有家人不了解家務細節，最好讓他們完全模仿你平常做的家務流程。 例如，談到洗衣，很容易注意到不僅有洗衣和烘乾，還有細緻的家務，如分類、收納和收拾。
2. 列出清單
如果你把家務拆成小部分，會超過100個。 如果你列清單並與家人分享，就能「視覺化」「無名家務」。 此外，減少不必要的家務和整體支出也是個好主意。 舉例來說，如果家人不介意保持濕，我覺得減少洗碗後「擦洗水槽區域」的家務是可以的。 如果你嘗試引入感覺負擔重的家電，也會改善家務。
©2025 本間朝子
3. 巡邏
如果你派人巡查家中每個人使用的衛生紙和洗手皂，當它們快用完時，他們會注意到簡單的家務，例如更換和補充。 如果您有年幼的家庭，我們建議您為他們取一個獨特的頭銜，例如「巡邏隊長」。
4. 彼此溝通
「無名家務」很重要，因為如果有人偷偷做，就不會被發現。 告訴彼此你們做了什麼，表達感謝。 如果你覺得難以說「謝謝」，試著用豎起大拇指或鼓掌表達感謝，表示「做得好」。
5. 替換你不擅長的家務
如果你有家務作業讓你覺得麻煩或噁心，一種方法是把它寫下來，然後用家人來取代。 即使你不喜歡家務，對對方來說可能也不會太難。 如果我們能以美好的方式互相交流，那會很好，即使不能，如果你能意識到自己覺得困難的事，也會輕鬆一點。
針對「無名家務」的點子與技巧
■「無名家務」聲音與命名得獎作品的靈感啟示
Nururihyon （紐瑞賢酒店）
在浴缸裡偶然發現瓶子背面和關節處有黏滑的地方，於是把它清理乾淨
掛好所有浴室配件可以防止雪泥。 我會在牆上裝磁性棒，掛上洗髮精和其他東西。 近年來，許多房屋的浴室牆壁都裝上了磁鐵，還有各種浴室配件，例如可以用磁鐵固定的洗手盆。 此外，黴菌是黏液的成因之一，若溫度達到50度或更高，會降低其繁殖力，因此慢慢倒入50度或更高的熱水可有效防止黴菌滋生。
也建議用S形鉤子掛在毛巾掛架上。
盛宴
吃完飯後，清理桌上、桌下和椅子上的廚餘
順帶一提，將雨刷和消毒紙放在附近，會讓清潔變得更容易。 為了防止污漬，可以在椅子下方放置用於油漆固化的報紙或「遮蔽膠帶」，即使小孩灑出嬰兒食品，也能被丟棄。
「遮蔽膠帶」結合遮蔽膠帶與固化片
（*遮蔽膠帶可能會留下黏性痕跡，建議在使用前放在不顯眼的地方試用，餐後再更換。） 另外，要小心不要讓小孩拉扯或放進嘴裡。）
另外，如果你每天都需要拖地，也可以考慮用能用水擦拭的吸塵器。 還有棒狀吸塵器和機器人吸塵器，因為它們能一次擦拭灑落的污漬。
可以用水擦拭的吸塵器
沒有那麼多美食
煮完剩菜或沒吃完的食物，還有家務，煮飯時用的食材都快過期或沒用過期
如果一盤放太多東西，就會變成時尚的「咖啡飯」風味。 剩下的蔬菜可以用在大阪燒和味噌湯中，從標準到特殊都有各種食材。
太多菜都是一盤菜加上「咖啡飯」風格。
我們也建議使用 AI。 你可以拍下剩下的食材照片，然後上傳到生成式 AI 應用程式，建議菜單。
利用 AI 可以解決選單問題
捕手替換
排水溝裡的垃圾收集 家務更換網子
更換排水網時，我會在排水網上抹洗碗精，並在安裝排水網前清理水槽。 我覺得有很多正面的好處，比如洗水槽時不需要海綿，這很清新，還有結合清潔讓不愉快的家務變得更有趣。
如果你換網子並整套清潔，水槽永遠都會閃亮。
清潔衣物
家務：查看洗衣說明，決定是正常洗還是時尚洗
就像家裡每個人都會分自己的衣服一樣，我們也會把籃子分成三個籃子，並標註標籤，並分成「乾衣」、「不乾衣」和「時尚衣物」。 大家都放進去後，剩下的就是洗乾淨。 即使它縮小或褪色，那也是放置者的責任。
自己整理衣服
■你想注意的「無名家務」排名■
清理排水管及水管區域，如洗臉盆
清理排水管如水槽和水管區，是儘管難度不高，仍是最受歡迎的家務工作。 對於那些通常忙於無法參與家務的人來說，建議主動出擊。 此外，由於浴缸排水口有蓋子，且不易看清髒污，一個策略是拆掉蓋子。 最好確保髒污是可見的，且每個人使用後都應去除毛髮。
如果你發現頭髮堆積，你會覺得必須自願清潔
倒完垃圾後，放好袋子
你可以選擇只把水和髒物品丟進廚房的垃圾桶，而不是把垃圾袋丟到其他垃圾桶。 如果你用毛巾架把垃圾袋掛在廚房垃圾桶裡，倒垃圾後會比較容易放置，負責倒垃圾的家人也比較容易注意到。
關鍵是要把垃圾袋放在明顯的位置
讓我們全家以「先發陣容」的身份面對！
在克服「無名家務」時，不僅要有技巧，還要對如何面對它有明確的立場。 如果你覺得自己是sub，就很難注意到家務細節，這會讓對方感到壓力。 即使上場時間（你能花在家務上的時間）很短，我認為重要的是要知道你是團隊的一員，家事上每個人都是「先發」的。
本間朝子
智識家務製作人
基於他在工作與家務間掙扎的經驗，他設計了一種名為「智力家務」的家務方法，節省時間與浪費的努力。 他主持了「知識分子家務協會」，以解決許多抱怨沒有時間、家務困難的人。 除了研討會與講座外，他也多次出現在多家媒體媒體。 他著有多本書，包括最近的著作《60歲起的家務》（清春出版社）。
