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育兒漫畫《識別感冒的前兆》
輪廓
英一
在東京的一家設計公司工作后，他成為了一名自由插畫家。 他獲得了夕張國際奇幻電影節國際短片放映部的傑出動漫獎，並正在努力製作動漫、漫畫和插圖。
孩子感冒了！ 在爸爸的照顧下振作起來
隨著天氣變冷，孩子們往往會感冒和生病。
我很擔心我的孩子，但我厭倦了照顧她經常發燒。
許多人在請假時可能難以維持生計。
根據令和第三年男性參與家務和育兒的實際情況調查，77.1%的女性回答主要照顧孩子和去醫院，而只有5.7%的男性回答，男女差異很大。
這一次
為了在夫妻的配合下克服孩子的拮据，
爸爸媽媽們每天在家裡和工作中要記住什麼
我們會告訴你的。
在下半年，我們將介紹簡單而美味的烹飪食譜，即使是感冒的孩子也會感到高興！
讓我們通過團隊合作來克服孩子們的健康情況不佳
參與醫療機構工作並育有孩子的 Akira Mine 將介紹在照顧孩子時如何與合作夥伴和公司建立聯繫的技巧。
讓我們與這對夫婦分享對孩子的照顧吧！
兒童免疫力低下，身體狀況變化嚴重。
此外，這可能是生死攸關的問題，所以當你的孩子生病時，你不會感到難過。
如果孩子太大而不能說話，父母會不耐煩該怎麼做，因為他或她將無法傳達他的病情。
此外，如果您從未照顧過孩子，如果孩子的疾病傳染給通常負責照顧孩子的伴侶，沒有人能夠做出回應。 基於此，夫妻共同照顧孩子，減輕彼此的身心負擔是很重要的。
此外，當您的伴侶照顧您的孩子時，除了互相照顧之外，您還需要承擔其他事情，例如承擔其他家務。
每天的準備和溝通很重要！
由於您不知道孩子的身體狀況何時何地會發生，因此最好定期與您的丈夫和妻子分享資訊。
例如，尋找醫療機構。
確保您知道您家附近兒科診所的日期和時間，並找到您的初級保健醫生。
提前去醫院接種疫苗並了解醫生與您自己和您的孩子之間的相容性也很重要。
在選擇醫療機構時，如果您負擔得起，我們建議您作為夫妻一起去。
這是因為如果你和兩個人一起去，你可以從容地感受醫生和醫療機構的氛圍，你可以做出客觀的決定。
同時，最好知道它是否是預約系統，門診時間是否適合您的生活節奏，您是否具有兒科專家資格，以及是否在晚上和公休日可用。
不僅要找到兒科，還要找到皮膚科、耳鼻喉科、眼科等，這是一個好主意。
當你帶孩子去醫療機構時，你需要隨身攜帶很多東西，如體檢票、保險卡、母嬰健康手冊和用藥筆記本。
這樣你就不會因為不知道這些東西在家裡的位置而驚慌失措，請與你的配偶分享儲物空間。
定期對孩子身體狀況的變化保持敏感也很重要。 最近，由於新冠病毒的影響，許多人每天都在測量孩子的體溫，但即使冠狀病毒已經消退，繼續測量他們的體溫也是一個好主意，因為通過跟蹤孩子的平時體溫，更容易注意到孩子身體狀況的變化。 在醫療機構，你會被問到你孩子的體重，托兒所和幼稚園流行什麼樣的疾病，以及你的日常生活有什麼變化，所以定期與你的丈夫和妻子分享這些資訊是很重要的。
此外，有必要在夫妻之間分享工作時程表和繁忙的季節，並每天溝通誰可以在孩子生病的情況下做出反應。
例如，如果你只是告訴他們你今天要出去很多，或者因為你們有很多會議而很難接電話，那麼你們會更容易根據對方的情況採取行動。
每天分享資訊的重要性不僅適用於已婚夫婦，也適用於工作場所。
許多人在工作中告訴自己的家庭結構，但除此之外，提前與公司成員分享孩子的年齡、是否有任何慢性疾病以及感冒的易感性也很重要。
與整個團隊分享工作時程表和進度也很重要，這樣他們就可以彌補彼此的休息時間。
孩子的感冒很可能會持續很長時間，所以如果你不得不休息一下，如果你能讓他們知道你將缺席多長時間，那就更好了。 與其為對方感到難過，不如表達你的感激之情，互相説明。
在某些情況下，夫妻雙方都無法請假。
在這種情況下，您可以向父母尋求説明或為生病的孩子提供託兒服務。
病童保的使用條件因市町村而異，因此請務必提前確認。
緊要關頭就是機會！
我認為照顧孩子是一個比日常育兒更善意地為孩子著想的機會。
當你比在公園裡玩耍時更拚命地照顧你的孩子時，你會有更多的時間去思考你的孩子，認真地面對他或她。
讓我們把疾病作為家庭的重要時刻，通過與夫妻和周圍人的團隊合作來克服它。
孩子們歡欣鼓舞！ 當您感覺不舒服時推薦的膳食食譜
當你的孩子感冒時，你可能想知道該給他們喂什麼。
因此，在一所專注於臨床營養學的大學任教的細田明美女士也是兩個孩子的母親，將介紹一個簡單的烹飪食譜，她想為感覺不舒服的孩子製作。
感冒期間飲食的Kihon
如果你覺得你的孩子感覺不舒服，你應該做的第一件事是確保他們喝大量的水。
即使您因感冒癥狀而沒有食慾，也一定要用熱水或大麥茶補充水分。
如果您發燒、嘔吐或腹瀉，口服補液溶液*（說明見下文）也有效。
由於它含有糖和鹽，因此除了防止脫水外，還可以預期具有恢復體力的作用。
但是，嘔吐時，不要過量，而是分小量喝。
在感冒開始時，服用維生素A和維生素C，以避免加重癥狀。 （維生素A也存在於雞蛋和深色蔬菜中，維生素C也存在於柑橘類水果和蔬菜中。
在膳食中，我們主要吃有利於消化的碳水化合物，例如軟米飯和烏冬面。
這些對於不耗盡能量至關重要。
如果你拿不到食物，不要勉強，而是用孩子最喜歡的東西，如果凍、布丁和霜淇淋，幫助他們獲得心理健康。 （但是，不要吃太多。
* 如何製作口服補液溶液
[成分（容易製作的量）]
- 水 – 500毫升
- 糖： 2湯匙（20克）
- 鹽 – 1/4茶匙（1.5克）
- 檸檬汁：一點點 * 你不必添加它。
【製作方法】
- 在水中加入鹽、糖和少許檸檬汁，攪拌均勻並溶解。
- * 保留時間為 1~2 天
介紹一種不需要太多時間但營養豐富的食譜！
這裡有一些即使你不擅長烹飪也很容易做的菜。
胡蘿蔔飯是一種很受兒童歡迎的米飯，即使他們沒有感冒。
黃油是一種乳化脂肪，因此在脂肪和油中很容易消化，胡蘿蔔中的維生素A與脂肪一起食用時吸收良好，可以調味並增加食慾，因此少量消化沒有問題。
胡蘿蔔飯也可以很容易地用於粥和烩飯。
・米飯：2杯
・水： 適量
・胡蘿蔔・・・1個中等大小（帶皮約180g）
・清湯粒 – 2茶匙（5.3g）
* 1 固體清湯（5.3 克）
・鹹黃油 – 10g
【製作方法】
- 將米飯去皮，放入電飯煲中，加水至水壺的刻度。
*加入胡蘿蔔的水分使其略微軟化，因此請適當調整水量。 - 將胡蘿蔔徹底洗凈，然後用皮磨碎。
- 1. 加入清湯顆粒，輕輕混合。
- 2.放胡蘿蔔。
- 加入黃油切成4~5mm的方塊，煮飯。 （正常模式下正常）
- 煮熟后，攪拌均勻。
[成分（1個孩子）]
- 胡蘿蔔飯 – 50克
- 水 – 80毫升
- 帕爾馬乾酪 – 約1茶匙（約5克）
【製作方法】
- 將胡蘿蔔飯和水放入平底鍋中，放在火上。 煮沸后，將火調小，燉約 5 分鐘。
- 關火，加入乳酪搖勻，攪拌均勻。
- ★ 如果孩子感覺好些，可以添加優質蛋白質（雞蛋、魚片、銀魚、豆腐等）。
大約需要 10 分鐘，而且很容易製作，因為您不會弄髒手，也不會使用刀。
雖然因為它是豆腐，所以它是健康的，但它是霜淇淋，所以即使你的胃口沒有恢復，你也可以像甜點一樣吃它，它很受孩子們的歡迎。
・絲豆腐： 1包 （150g）
* 150克×一套3包
・蜂蜜： 1茶匙 （1歲以下兒童不含蜂蜜，代糖）
【製作方法】
- 將豆腐和蜂蜜放入帶拉鍊的塑膠袋中揉捏。
（您可以使用橡皮刮刀或攪拌機並充分混合。 - 將形狀壓平，在冰箱中冷藏約3小時。
- 揉捏並鬆開塑膠袋的頂部，然後放入碗中。
（不要讓它變硬太久）
- *加入香蕉和改變調味料也可以吃。
無論孩子的身體狀況如何，通過始終與這對夫婦溝通，在緊急情況下反應會很順利。
如果您的孩子感冒了，一定要精心製作我們向您介紹的烹飪食譜。
