“’超級爸爸’是在工作、家務和育兒方面努力工作的父親，我們希望增加這樣的’超級爸爸’的數量，”NPO超級爸爸協會主席兼TBS電視製片人Kazuaki Takahashi說。 高橋先生曾參與過「King」s Brunch「和」Leave it to Akko！ 他曾參與過許多受歡迎的節目，例如“Sunday Japon”。 這一次，我們向高橋先生和協會理事、“No Code”餐廳的老闆兼廚師米澤文雄先生詢問了“超級爸爸”和“鬆散家務”的秘密。 我們還將介紹米澤先生推薦的特殊食譜，該食譜易於製作，並會受到您家人的讚賞！

（將分兩部分交付，第一部分和第二部分）

電視製片人會教你！ “超級爸爸”要記住的 5 件事

高橋和明
（NPO超級爸爸協會代表董事，TBS電視台製片人）

 

“超級爸爸”取自超人，但並不意味著“像超人一樣的超人爸爸”。 是一個有志於“做超人一樣的父親”的爸爸，不找藉口，能為了家人的笑容而激勵自己。 這裡有五件事要記住，以更接近成為「超級爸爸」。。

1.生完孩子後把老婆的生命放在第一位
我的妻子是一名自由職業者，沒有產假或育兒假制度，所以她有一次因懷孕和分娩而請假時失去了工作。 當時，我想，“也許我妻子生孩子後的生活就停止了”，“我不像以前那樣正常工作了”。 為了平等，我們以同樣的方式工作，以同樣的方式撫養我們的孩子。 我們決定作為一個團隊來撫養孩子。
即使在懷孕和分娩后，妻子的生活仍在繼續。 如果丈夫不配合照顧孩子，妻子將無法繼續她的生活。 更極端地說，重要的是首先考慮你妻子分娩后的生活，而不是你的孩子。

2. 享受家務和育兒
像我一樣，父親很難做家務和育兒，除非他們想，“我要像超人一樣做家務和育兒！”，所以我鼓勵自己去做（笑）但是，當以成為“超級爸爸”為目標時，當各種事情變成“義務”和“責任”時，就變得困難了，所以我希望你珍惜一個你可以享受的氛圍。 想想你如何享受撫養孩子的樂趣，比如建議你擅長什麼和你喜歡什麼，比如「下週末我們去露營一日遊好嗎？

3.爸爸是家庭的生產者！
成為爸爸並舉辦讓家人開心的活動是成為「超級爸爸」的能力之一。 理想情況下，你應該在你妻子告訴你之前，計劃好你要為結婚紀念日、生日和耶誕節等里程碑做些什麼。 就我而言，我喜歡以同樣的方式工作，就像我想在製作電視節目時給觀眾帶來驚喜一樣。

4.妻子對父母的要求來自丈夫
我妻子的父母是撫養孩子的堅定支援者。 當我尋求説明時，就我而言，我尋求説明，而不是我的妻子，她有直接的親子關係。 如果我的妻子問我，她可能會說，「如果是這樣的話，就辭職吧」，但如果我主動問，她會說服我，“我沒辦法。 當然，我不能經常要求它，但我認為它有縮短我和妻子父母之間的距離的作用。

5.介紹彼此的朋友
當一對夫婦介紹彼此的朋友時，就會創建一個共同的對話。 除了育兒之外，多進行對話很重要，如果你們有共同的朋友，你們將能夠與妻子多談論一些事情，例如“那個人在做什麼？”，這對夫妻之間的溝通非常有用。

 

把辛苦的家務變成趣味家務的「玉茹家務」推薦

特別是在雙收入夫婦的情況下，夫妻分擔家務是很自然的。 但是家務不是很有趣。 有沒有辦法以某種方式讓家務變得有趣？ 經過反覆試驗，我發現了“玉茹家務”。 我不希望你因為必須完美地完成家務而感到負擔，但我希望你有一種“鬆散的享受”的感覺。 這就是《玉茹家務》的基本理念。

提示 1：為日常家務增添α樂趣
需要作為日常生活的一部分完成的家務，例如洗碗，並不有趣，您想快速完成它們。 但是，如果您改變心態，加上白天“一隻手拿著一杯咖啡”和晚上“喝一杯啤酒或葡萄酒”的附加α，您可以將其變成豐富的時光。 一邊打掃衛生，一邊洗衣服，一邊聽著自己喜歡的音樂，也是一種“鬆散的家務作風”。

秘訣2：擦鞋是「散家務」的代表
在眾多家務中，特別推薦給男士擦鞋。 我經常在晚上家人上床睡覺的時候戴上耳機聽音樂，我在客廳里放報紙，為妻子和孩子擦鞋。 第二天早上，他們很高興，說：“謝謝你！ 一邊聽自己喜歡的音樂，一邊打磨音樂，讓你安心，你的家人也欣賞你，一石二鳥。

提示3：製作特製咖啡也是“鬆散的家務”
除了將家務作為日常工作外，還建議尋找可以做或可以成為愛好的事情。 例如，堅持使用咖啡豆和沖泡器具是個好主意，並讓爸爸花時間為媽媽煮咖啡。

讓我們以自己的方式享受成為「超級爸爸」的道路，輕鬆的家務！

我們的目標是為我們的孩子和妻子提供盡可能酷炫和時尚的體驗。 積极參與家務和育兒，為妻子騰出有意義的時間，也是作為“超級爸爸”的重要心態。
我覺得養育孩子沒有正確的答案，很多爸爸都有問題，但因為沒有正確的答案，養育孩子真正的樂趣在於父母可以通過尋找自己的方式來成長。 讓我們多和身邊的人聊聊，聊聊你的孩子，以做一個有趣開朗的「超級爸爸」為目標！

 

讓我們以寬鬆和有趣為目標！ 點擊這裡查看第二部分