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• 육아 만화 ‘위기 뒤에 유대감이 생긴다’
• “놀이”를 통해 아빠와 아이의 유대감을 강화하자!

육아 만화 ‘위기 뒤에 유대감이 생긴다’

프로필
에이이치
도쿄의 디자인 회사에서 근무한 후 프리랜서 일러스트레이터로 활동. 유바리 국제 판타스틱 영화제 국제 단편영화 쇼케이스 부문 우수 애니메이션상을 수상하는 등 애니메이션, 만화, 일러스트 제작에 힘쓰고 있다.

“놀이”를 통해 아빠와 아이의 유대감을 강화하자!

“놀이”를 통해 아빠와 아이의 유대감을 강화하자!

　’놀이의 힘’은 아이와의 유대감을 강화하는 데 어떻게 도움이 될까? 또한, 유대감을 강화하는 놀이 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
‘육아상담실 포지카페’를 운영하며 아동심리를 전문적으로 컨설팅하고 있는 사토 메구미 씨를 만나 이야기를 들어보았다.

아이와의 유대감을 강화하는 것이 왜 중요한가?

　심리학 용어로 ‘애착’이라는 단어가 있다. 애착은 아이가 특정 사람에게 느끼는 ‘정신적 유대감’을 뜻한다.
예를 들어, 아이가 공원에서 놀다가 넘어졌을 때 근처에 부모의 얼굴을 발견하면 안도하는 표정을 짓는다. 비록 큰 소리로 울음을 터뜨리더라도 부모가 그 눈물을 받아줄 것이라는 안도감이 있기 때문에 마음껏 울 수 있는 것이다. 이것이 바로 아이와 부모와의 애착입니다. 낯선 아저씨나 아주머니의 얼굴을 봐도 그런 표정을 짓지 않는다. 부모는 아이에게 있어 안전기지, 피난처, 안식처와 같은 든든한 존재입니다. 애착은 아이의 마음이 균형 잡히고 건강하게 자라는 데 매우 중요합니다.

　또한, 한 명의 양육자뿐만 아니라 가능한 한 여러 사람에게 애착을 넓히는 것도 아이의 건강한 성장을 위해 중요하다. 즉, 엄마뿐만 아니라 아빠와의 애착을 강화하는 것도 중요하다는 뜻입니다. 애착은 힘도 필요하지만 숫자도 필요합니다.

　아이가 말을 듣지 않는다, 학교에 가지 않는다 등 엄마, 아빠로부터 다양한 상담을 받는데, 애착이 약해지는 것이 이러한 고민과 관련이 있는 경우가 많습니다. 그런 점에서 평소부터 애착을 강화할 수 있는 방법을 고민하는 것은 매우 중요한 일이라고 할 수 있습니다.

아이와의 애착을 강화하는 데 중요한 ‘놀이의 힘’

　애착을 강화하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 그 중 효과적인 방법 중 하나가 바로 ‘놀이’라고 생각합니다. 요즘은 아빠도 엄마도 일을 하는 등 바쁜 가정이 많잖아요. 시간이 부족해서 애착이 약해지는 경우가 많다고 느낍니다. 하지만 놀이에는 ‘즐거운 경험’이 응축되어 있는 경향이 있기 때문에 아이와의 유대감을 강화하는 데 있어 짧지만 질적으로 좋은 시간을 보낼 수 있습니다. 바쁜 아빠, 엄마에게 도움이 되는 것이 바로 ‘놀이의 힘’이 아닐까요?

　아빠나 엄마에 따라서는 ‘〇〇놀이는 잘 못하지만, 몸으로 하는 놀이는 맡겨주세요! ‘, ‘그림책 읽어주기나 창작을 좋아한다’ 등 각자 잘하는 놀이 방법이나 특기가 있다고 생각합니다.

　아빠와 엄마, 각자의 특기를 살려서 놀아보세요! 엄마, 아빠에게도 즐겁고 아이에게도 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 놀이의 종류가 많아지면 놀이의 균형이 좋아진다.
• 아빠는 이렇게, 엄마는 저렇게 기대한다는 식의 구분이 아이에게 자연스럽게 형성되어 아이와의 독특한 유대감이 강화되기 쉽다.

아빠 놀이 아이디어

　놀이 아이디어를 구상할 때, 다음과 같은 사항을 전제로 생각해보면 좋을 것이다.

• ‘노는 것’ 자체가 중요하고 애착을 강화할 수 있다면 ‘목적(무엇을 위해 이 놀이를 하는가)에 대해서는 그다지 강하게 의식하지 않아도 된다.
• 아이의 관심사에 아빠가 관심을 갖도록 유도한다.
• 아이에게 주도권을 주고 아빠가 빼앗지 않도록 한다.
• 서로(아빠와 아이)가 경쟁자가 되지 않도록 한다.

이제 놀이 유형별로 구체적인 아이디어 5가지를 소개합니다.

협동 놀이

첫 번째는 ‘협동 놀이’라고 불리는 것이다. 하나의 물건을 아빠와 아이가 협력하여 완성하는 유형의 놀이입니다.
예를 들어,

• 블록이나 블록을 이용해 무언가를 만드는 놀이.
  완성되면 일체감이 생긴다.
• 간단한 요리.
  쿠키든 주먹밥이든 간단한 것 하나라도 함께 만들고, 완성된 음식을 엄마도 함께 맛있게 먹을 수 있으면 좋겠어요.
• 함께 이야기를 만들어가는 놀이.
  예를 들어, 그림책을 함께 읽은 후 그 다음 이야기를 함께 생각해 보거나 그림이 그려진 카드를 몇 장 깔아두고 그것을 넘기면서 부모와 자녀가 함께 이야기를 만들어 보는 것이다. 아주 즐거운 소통이 될 것 같다.
• 배틀이 되기 쉬운 게임의 규칙을 조금 바꿔서 플레이해 보자.
  예를 들어, 여러 명이 함께 할 때는 ‘의자 뺏기 게임’의 협동 버전이 흥미로울 수 있다. 일반적으로는 음악이 멈출 때 의자를 확보하지 못한 사람이 한 명씩 빠져나가지만, 협동 버전에서는 모두가 끝까지 플레이하며 한 번에 한 다리씩 의자만 줄여나간다. ⧏33⧐ time ⧏35⧐ 시간 ⧏34⧐ 매번 어느 한 의자에 여러 명이 앉는 형태가 되고, 마지막 의자가 되면 모두가 협력하여 엉덩이를 올려놓는 방식으로 진행됩니다. 이렇게 하면 승패가 아닌 ‘협동’이 목표가 되고, 웃음도 생길 것 같네요.

동조 놀이

이는 아빠와의 유대감을 잘 느끼지 못하거나 자기 긍정감이 낮은 아이에게 효과적이다.
예를 들어, 그림처럼 아빠가 택시가 되어 아이가 오른손을 꽉 쥐면 아빠가 오른쪽으로 꺾어주는 등 아이가 어떤 사인을 보내면 아빠가 그에 맞춰주는 놀이 방법이다. 함께 목욕탕에 갈 때 등에 시도해 보면 재미있을지도 모른다.

오른쪽으로 꺾어~!

스킨십 놀이

높이뛰기, 어깨동무, 아이의 손을 잡고 천천히 돌리기 등 스킨십을 의식한 놀이입니다. 근처 공원에서 술래잡기를 하는 것도 좋은 스킨십이 될 수 있다. 목욕을 하고 장난감을 가지고 함께 놀아주는 것도 좋다.

숨바꼭질

숨바꼭질은 아이들이 순수하게 즐거워하는 놀이이며, 어린 시절에는 부모와 떨어져 있는 것을 외롭게 느끼는 ‘분리불안’을 강하게 느끼기 쉬운 시기이다. 숨었다가 발견되고, 사라졌다가 다시 나타나기를 반복하면서 엄마, 아빠가 반드시 다시 돌아올 것이라는 안정감을 강화할 수 있다. 숨바꼭질은 의외로 깊은 의미를 지닌 놀이입니다.

TV, 게임, 유튜브 등

아이가 TV나 게임 등에 빠져드는 것은 부모들의 고민거리 중 하나다. 하지만 아빠와 함께 한다면 함께 하는 경험이 되어 애착을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 콘텐츠 선택, 시간 제한 등 규칙은 필요하겠지만요.

어떠셨나요? 아이와의 유대감을 강화하는 데 있어 ‘놀이’는 다양한 효과가 있지만, 의외로 많이 활용되지 않는 것 같습니다.
아빠가 어떻게 참여해야 할지 모르는 경우도 많은 것 같다.
하지만 너무 어깨에 힘을 주지 마세요! 아빠가 좋아하는 것, 잘하는 것을 활용하면 아이는 열광할 것이다. 또한, 특별한 특기가 없어도 괜찮다. 아빠가 놀이의 주도권을 쥐지 않더라도 아이의 놀이에 좋은 의미로 끼어드는 것만으로도 아이는 어떤 의미에서 ‘놀이의 천재’입니다. ‘놀이’를 통해 아이와의 유대감(애착)을 더욱 돈독히 해보세요.