2022년 도쿄도 여성 활약 추진 대상 대상을 수상한 맘스마일은 무료 육아 정보지 ‘ 이타바시나 ‘ 제작 등을 통해 엄마들의 사회 복귀와 지역 활성화를 도모하고 있는 단체다.
이번에는 맘스마일의 특별 기획! 지금까지의 활동을 통해 만난 엄마들의 가사-육아에 관한 리얼한 목소리를 총 3회에 걸쳐 전해드립니다.
두 번째 주제는 ‘가사-육아 분담’이다. 집안일과 육아, 일로 바쁜 나날을 보내다 보면 ‘시간이 부족하다’고 느끼는 분들도 많을 것이다. 그래서 세 가족에게 하루 일과를 보여주고, 엄마, 아빠가 어떤 노력을 하고 있는지 들어보았다. 맘스마일 대표이자 일반사단법인 육아 경력 향상 추진기구의 사카토 아이코(坂東愛子) 대표의 조언도 함께 소개합니다.
가와카미가
4인 가족: 엄마, 아빠, 아이 2명(초등학교 4학년 여아, 어린이집 고학년 남자아이)
아이가 한 명일 때는 집안일도 육아도 모두 엄마가 다 했다고 하는 가와카미 씨. 엄마도 그것이 당연하다고 생각해서 아빠에게 ‘해라’라고 말하지 않았다고 한다. 엄마도 그것이 당연하다고 생각했기 때문에 아빠에게 ‘해라’라고 말하지 않았다고 하는데, 둘째를 생각했을 때 혼자서는 집안일도 육아도 할 수 없을 것 같아 부부가 역할 분담을 논의했다고 한다.
<가사
아이를 어린이집에 보내는 것은 엄마이지만, 출근 시간이 늦은 아빠는 아침 식사 후 설거지를 담당하고 있다.
식사는 즐거움을 우선시하기 때문에 반찬을 사거나 외식을 하는 등 무리하게 자급자족을 하지 않습니다. 또한, 전자레인지로 만들 수 있는 레시피를 찾아 활용하고 있습니다.
<육아
출장으로 집을 오래 비우는 아빠가 아이들의 행사에 참석할 수 있도록 연초에 어린이집과 학교의 연간 일정을 스케줄 앱으로 공유하도록 하고 있다.
일요일 오전에는 아이 둘이서 같은 수업을 듣고, 가족 4명이 함께 가기로 했다. 그 기다리는 시간 동안 부부가 함께 일주일의 일정을 공유하고, 육아나 교육에 대한 엄마의 생각을 나누기도 한다.
<기타
평일에는 바쁘기 때문에 휴일 아침과 저녁에 나만의 시간을 갖도록. 내가 건강해야 집이 돌아가고, 내가 하고 싶은 일을 하는 것이 더 열심히 할 수 있다고 생각해서 휴일 아침에 나를 위한 공부(영어)를 시작했다.
<고민
평일에는 일과 집안일, 육아, 휴일에는 아이들 공부 때문에 시간이 부족해 집안일을 만족할 만큼 하지 못하고 있습니다.
坂東さんのアドバイス
학원 대기 시간을 활용해 부부가 함께 대화할 수 있는 시간을 마련하는 것이 좋네요. 특히 자녀 교육에 대해 부부가 함께 의식을 공유할 수 있다는 점이 좋습니다.
엄마가 “평일에는 내 시간이 없다”고 정해놓고, 휴일 아침이나 저녁에 나만의 시간을 갖는 것도 좋은 것 같아요.
집안일을 만족할 만큼 하지 못한다는 것인데, 한 달에 하루만이라도 둘 중 한 명이 아이를 보는 날을 만들고, 다른 한 명이 집안일을 하는 날을 만들어도 좋을 것 같다. 또한, 하지 못한 집안일을 목록화하여 1년에 한 번은 목욕탕 청소를 업체에 의뢰하는 등 전문가의 도움을 받는 것도 한 가지 방법이다.
후쿠시마 가문
4인 가족: 엄마, 아빠, 아이 2명(보육원 큰아들, 작은아들)
부부가 집안일을 분담하게 된 계기는 첫째 아들 출산 후 아빠의 전근이 계기가 되었다. 아는 사람이 아무도 없는 환경에서 혼자서 육아를 하다 보니 엄마가 힘들어졌다고 한다. 엄마의 직장 복귀와 장남이 어린이집에 입학하는 시점에 맞춰 역할 분담을 재검토했다.
<가사
아빠가 “도와줄 거 없어?”라고 물어보는 게 싫었어요. “도와줄 일 있어?”라는 질문이 싫어서 ‘나는 이렇게 하고 있다’는 의미도 담아 내가 하고 있는 집안일을 목록으로 만들어 벽에 붙여놓았다. ‘목록 중 엄마가 하지 않는 것을 해라’라고 말하기로 했어요.
소모품의 재고는 두 사람이 공유하여, 눈치 챈 사람이 보충할 수 있도록 하고 있습니다.
서로가 잘하는 일, 하기 싫지 않은 일을 하기로 했다. 아빠는 묵묵히 일하는 것을 잘하기 때문에 빨래를 개거나 정리정돈을 한다. 엄마는 청소하는 것을 좋아해서 설거지나 청소를 담당하고 있다.
<육아
휴일에는 칭찬과 동기부여에 능숙한 아빠가 프린트, 태블릿 학습 등 자녀의 학습을 도와주고 있다.
빨래 수납도 아빠가 아이들에게 자신의 옷은 스스로 수납할 수 있도록 독려하고 있다.
<고민
식재료가 남아돌아 곤란할 때가 있어요. 매일 식단을 고민합니다.
坂東さんのアドバイス
목록화를 통해 집안일을 가시화하고 분담을 원활하게 하는 것은 좋은 아이디어가 아닐 수 없다.
또한, 아빠가 아이의 학습 지원을 담당하고 있으며, 엄마가 혼자 하기 쉬운 등원 준비와 취침 준비도 아빠가 해준다는 점이 좋다!
식재료를 다 써버리기 위해서는 남은 식재료를 무엇이든 넣을 수 있는 요리를 주기적으로 만드는 것을 추천한다. 예를 들어 카레나 전골 등이 대표적이다. 평일에는 간단하게, 주말에는 아이들과 함께 정성스럽게 만드는 등 요리에メリハリをつける 것이 중요하다.
오쿠보 가문
4인 가족: 엄마, 아빠, 아이 2명(유치원 고학년 여자아이, 어린이집 저학년 여자아이)
아빠의 직장이 불규칙한 오오쿠보 가족이지만, 집안일은 잘 분담하고 있다고 한다. 엄마의 부모님이 집안일을 반반씩 분담하고 있었기 때문에 엄마는 그것이 당연하다고 생각했고, 임신 때부터 아빠도 집안일과 육아를 해줬으면 좋겠다고 말했다고 한다.
<가사
아빠의 근무가 불규칙적이기 때문에 교대 근무가 나오면 바로 공유를 받고, 이를 바탕으로 쇼핑 일정 등을 정하고 있습니다.
분담은 잘하는 사람, 힘든 일이 없는 사람이 하도록 하고 있습니다. 예를 들어, 청소와 요리는 아빠가 담당한다. 세탁도 아빠가 아침에 일어나면 잠옷을 입고 세탁기를 돌리는 것이 루틴이 되어 있다. 엄마는 스케줄 관리와 공부 지원, 디지털 관계 정리를 잘하는 편이라서 그 부분을 담당하고 있다.
청소는 테이블을 닦는 등 최소한의 청소는 하지만 매일 하지는 않습니다. 아빠가 쉬는 날이나 늦게 퇴근하는 날에 화장실 청소와 목욕탕 청소를 해주고, 조금 지저분해졌다 싶으면 엄마가 청소기를 돌리거나 정리정돈을 해줍니다.
<육아
목욕 → 밥 → 재우는 순서를 어기지 않으려고 노력합니다. 밤에는 재우는 것이 최우선입니다. 다른 집안일이 계획대로 진행되지 않더라도, 잠 재운 후나 다음 날 아침에 다시 되돌리겠다는 부부의 공통된 인식이 있다.
<기타
아침에 수첩에 일정과 목표를 적어두면 일정 확인은 물론 ‘오늘은 이것을 달성하겠다’는 목적의식을 가지고 하루를 보낼 수 있다.
坂東さんのアドバイス
아빠가 중심이 되어 요리하는 것은 훌륭합니다! 엄마가 모든 것을 다 할 필요가 없으니까요. 또한 스케줄 관리를 철저히 하고, 우선순위를 정하는 데도 능숙하네요.
지금은 가사-육아 분담에 대한 고민이 거의 없다고 하는데, 이는 할 수 있는 사람, 잘하는 사람이 하고, 모든 것을 완벽하게 하려고 하지 않고 우선순위를 정하고, 시간과 마음의 여유가 생겼기 때문인 것 같아요.
가사 분담의 핵심은 가족 간의 소통에 있다!
세 가족 모두 자녀의 나이와 엄마, 아빠의 일하는 방식 등은 다르지만, 각자 나름대로의 방법으로 시간을 잘 활용하고 있었다.
가족 모두가 가사-육아를 분담하기 위해서는 ‘가사의 가시화’, ‘정보 공유’, ‘완벽을 추구하지 않는 것’ 이 세 가지가 중요하다. ‘가사의 가시화’는 1차 기사(※링크)에서 소개한 ‘이름 없는 집안일’ 체크시트를 활용해 보는 것도 좋은 방법이다. 지금 어떤 집안일이 있는지, 누가 하고 있는지 부부나 가족이 함께 이야기해 보자. “세 번째 ‘정보 공유’도 소통을 하지 않으면 불가능하죠. 세 번째 ‘완벽을 추구하지 않기’도 무엇이든 완벽을 추구하는 것이 아니라, 먼저 어떤 삶을 살고 싶은지 부부나 가족이 함께 이야기하고 공감대를 형성하는 것이 중요합니다. 눈앞에 닥친 집안일과 육아에 쫓겨 미루기 쉽지만, 소통을 최우선으로 하면 집안일도, 육아도, 일도 모두 잘 풀릴 거예요. 이번에 소개한 세 가족은 그렇게 하고 있는 것 같았다.
이번 기사를 통해 부부가 가사 분담에 대해 소통할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다.
坂東愛子
일반사단법인 육아경력개발추진기구 대표 이사
엄마 커뮤니티 맘스마일 대표
보육원 포레스타 시무라산초메 원장
육아 여성의 사회 복귀를 지원하는 엄마 커뮤니티 ‘맘스마일’을 창립. 활동을 통해 여성의 커리어와 보육 현장의 과제를 느끼고 직접 보육원 포레스타 시무라산초메를 개원, 2019년에는 일반사단법인 육아커리어업추진기구를 발족하고 보육교사와 엄마를 대상으로 커리어 지원에 관한 교육 사업을 시작했다. 시간 관리 강좌 등을 진행한다.
제1회 ‘다들 어떻게 지내세요? ‘이름 없는 집안일’의 성공적인 분담법’에 대한 기사는 여기.
제3회 ‘아이가 초등학생이 되면 무엇이 힘들까? 초등학생 엄마의 고민’ 기사는 여기.
