목차

• 육아 만화 ‘가전제품으로 시간단축’
• 일상에 여유를! 시간을 만드는 가사 요령

육아 만화 ‘가전제품으로 시간단축’

일상에 여유를! 시간을 만드는 가사 요령

마음가짐으로 집안일을 편안하게! ⧏33⧐ mindset ⧏35⧐ 마음가짐 ⧏34⧐

　바쁜 아빠, 엄마가 가사노동의 부담과 시간을 줄일 수 있는 방법은 무엇일까요? 가사 대행 서비스 주식회사 베어스 부사장인 다카하시 유키 씨에게 물어보았다.

가사 부담을 줄이는 마음가짐

크게 다음 세 가지를 의식하는 것만으로도 가사에 대한 생각이 달라질 수 있다고 생각합니다.

집안일을 즐기자

집안일은 하지 않아도 된다

예방과 습관

　먼저 첫 번째 ‘집안일을 즐기자’에 대해 말씀드리겠습니다. 최근 Well being(웰빙)이라는 개념을 중시하는 사회가 만들어지고 있고, 저도 이 생각에 동의합니다. Well being의 정의로 세계보건기구 헌장 전문에는 ‘건강이란 육체적, 정신적, 사회적으로 모든 것이 충족된 상태’라고 명시되어 있습니다. 라고 명시되어 있습니다. 이 Well being을 의식하고 ‘지금, 즐겁다’, ‘지금, 행복하다’는 좋은 상태를 유지하는 삶을 지향하는 것이 중요하다고 생각합니다.

　가정을 예로 들자면, “배우자의 기분을 맞추기 위해 집안일을 마지못해 하고 있지는 않은가?” ‘한 번뿐인 인생, 지금 밖에 없는 내 아이의 성장을 지켜보지 않아도 되는가? ‘라는 질문을 스스로에게 던져보길 바란다. ‘내 삶을 풍요롭게 하기 위해 집안일과 육아를 하자’는 마인드로 전환하면 자연스럽게 가사를 즐기려는 자세로 바뀌지 않을까 생각합니다.

　두 번째, ‘집안일은 하지 않아도 된다’는 생각은 가정 내 불협화음을 해소하는 데 도움이 된다. 집안일을 강요당하고 있다고 느끼거나 상대에게 집안일을 강요함으로써 부부관계가 삐걱거리는 것은 매우 안타까운 일이다.

　이를 위해 먼저 부부가 함께 필요한 집안일을 논의하고 리스트를 작성하여 서로 ‘하고 싶은 집안일’을 분담해 보세요. 그러면 ‘해야 하지만 하기 싫은 집안일’이 남게 된다. 그 집안일을 처음에는 서로 보완하는 식으로 해보고, 그래도 어렵다면 가사 대행 서비스 등에 아웃소싱을 통해 스스로 ‘하지 않아도 되는’ 상태를 만드는 것도 한 방법이다.

　그리고 마지막 ‘예방과 습관’에 대해 알아보겠습니다. 연말이 되면 대청소를 하는 사람들이 많지만, 결론적으로 매일 예방과 습관을 유지하면 대청소는 필요 없다. 요령은 큰 얼룩이 생기기 전에 매일 조금씩 관리하는 것이다. 예를 들어 주방의 수도꼭지 주변을 매번 닦아내고, 목욕 후 거울을 물로 씻어내는 등 사용 후 매번 먼지를 재설정하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 매일의 작은 실천이 나중에 큰 시간을 절약할 수 있는 지름길이다.

수제 청소용품으로 청소 시간 단축!

　집안일은 즐기는 것이 중요하다고 말씀드렸지만, 막상 집안일을 하려고 하면 막막하게 느껴지는 분들도 계실 것 같아요. 특히 청소는 마이너스 상태를 제로로 되돌리는 작업이기 때문에 재미를 느끼기 어려운 집안일 중 하나라고 생각합니다. 그래서 오늘은 평소 사용하는 간단한 물건으로 즐겁고 편안하게 단시간에 청소를 할 수 있는 홈메이드 제품을 소개합니다!

아이와 함께 닦아낼 수 있는 군용 손수건

　양손에 고무장갑 등을 끼고 그 위에 군용 장갑을 착용한다. 이것만 있으면 손이 그대로 걸레 역할을 할 수 있다. 아이에게도 군용 장갑을 끼게 하고 게임하듯 함께 청소를 해보자. 청소하기 어려운 관엽식물의 잎을 닦거나 리모컨, 블라인드, 자전거 등 다양한 곳을 닦는 데 유용하다!

스타킹 만두

　안 신는 스타킹과 양말을 이용하면 쉽게 먼지를 흡착할 수 있는 스타킹 만두를 만들 수 있다! 만드는 방법은 스타킹을 한쪽 다리의 허벅지 부분만 잘라낸 후, 발가락 부분을 단단히 말아 올린 양말을 넣고 둥글게 말아주면 된다. 양말에 따라 크기가 달라지니 원하는 사이즈로 만들어 사용해보자. 스타킹은 부드러운 소재로 정전기를 띠고 있어 미세한 먼지를 제거하거나 구두 닦기, 거울 닦기 등에도 응용할 수 있다!

기술은 부모님의 편입니다! 시간을 만들어주는 가전제품 활용법

　AI 기술과 IoT ^(*) 의 발달로 인한 가전제품의 기능 향상으로 많은 가정의 가사일을 도와주고 있다.
이번에는 가전제품 라이터로서 많은 매체에서 가전제품을 소개하고 있는 다나카마키코 다나카 씨에게 가전제품을 통해 시간을 만드는 기술에 대해 들어보았다.

Internet of Things의 약자. ‘사물 인터넷’. 가전제품 등의 사물이 인터넷에 연결되어 원격 조작 등이 가능한 기술.

시간을 만들어내는 ‘時産’ 가전제품을 사용하자!

　청소, 세탁, 요리 등 매일 해야 하는 집안일은 많지만, 로봇청소기, 드럼세탁기, 드럼건조기 등 편리한 가전제품을 활용하면 집안일을 하지 않고도 집안일을 할 수 있고, 그 만큼의 자유시간을 확보할 수 있다.

　하루 단위로 보면 그 변화를 체감하기 어려울 수 있지만, 예를 들어 매일 20분씩 7일간 청소를 한다면 일주일에 140분을 청소하는 셈이다. 하지만 평일에는 로봇청소기를 사용하고 주말 하루만 청소기를 사용한다면 손으로 직접 청소하는 시간은 40분이면 충분해져 100분의 여유가 생긴다.
이렇게 1주일 단위로 보면 가전제품을 효율적으로 사용하는 것의 이점을 실감할 수 있겠네요!

가전제품의 특징 소개!

　바쁜 아빠, 엄마의 든든한 조력자가 되어줄 시산가전의 사례를 소개합니다.

<식기세척기

식기세척기를 도입하면 삶의 질이 달라지는 것 중 하나가 바로 식기 세척기다. 한 제조업체의 조사에 따르면, 1회 설거지에 소요되는 평균 시간은 20분이라고 한다. 식기의 양에 따라 다르겠지만, 하루에 여러 번 하는 설거지를 식기세척기에 의존함으로써 생기는 시간은 상당할 것이다.
사실 손으로 설거지하는 것보다 물을 절약할 수 있기 때문에 SDGs의 관점에서도 사용할 가치가 있는 가전제품이다. ⧏33⧐ SDG ⧏35⧐ SDGs ⧏34⧐ 또한 세제의 살균 효과도 뛰어나고 손이 덜 거칠어지는 것도 장점이다.

<드럼식 세탁건조기

드럼식 세탁건조기는 날씨에 구애받지 않고 빨래를 돌릴 수 있고 건조까지 할 수 있어 건조 시간이나 수고를 덜 수 있어 시산효과가 매우 크다. 또한 최근에는 온수를 이용한 세정력 향상도 볼 수 있습니다.
최근에는 스마트폰으로 세탁기를 돌릴 수 있는 기종도 늘고 있는데, 귀가 시간을 역산해 세탁기를 돌리면 귀가 후 바로 빨래를 넣을 수 있어 집에 돌아와서 세탁기를 돌리는 시간을 단축할 수 있다.

<로봇청소기

로봇청소기를 사용하면 청소하는 시간과 노력을 줄일 수 있다. 로봇청소기를 사용하기 시작하면 가급적 바닥에 물건을 두지 않는 등 청소하는 습관이 몸에 밴다는 목소리도 들린다. 최근에는 식탁 의자를 테이블에 걸 수 있는 제품도 등장해 로봇청소기가 움직이기 편한 가정 환경을 조성하는 것도 하나의 방법이다.
일단 로봇청소기가 움직이기 좋은 환경이 조성되면 손으로 청소하는 수고와 시간이 크게 줄어들어 장기적으로 큰 시산효과를 기대할 수 있다.

<전기 조리 냄비

코로나 사태로 집에 머무는 시간이 늘어나면서 전기레인지의 보급이 활발하게 이루어지고 있다. 재료를 썰어 넣기만 하면 조리가 가능한 점, 예약 기능이 있어 귀가 시간에 맞춰 요리를 완성할 수 있는 점, 그리고 맛있는 식사를 할 수 있다는 점에서 큰 인기를 끌고 있다.
보다 효율적인 시간 활용을 위해 매일 식사 때마다 재료를 손질하는 것이 아니라 주말 등 시간이 날 때 재료를 미리 준비해두면 조리 시간을 더욱 줄일 수 있다.

부부가 함께 의논하여 가전제품을 선택하자!

　가전제품이 편리하다는 것은 분명하지만, 가격이 비싼 제품도 많기 때문에 구입하기가 부담스러운 분들도 많을 것이다. 그런 가정에서는 자신이 잘 못하는 집안일에 대해 서로 의논하고 꼭 필요한 것을 선택해보자.
저의 경우 집안일 중 청소를 잘 못해서 로봇청소기를 도입하게 되었습니다. 청소를 해야 한다는 스트레스에서 벗어날 수 있었고, 로봇청소기로 청소할 수 없었던 부분을 남편이 자발적으로 청소해줘서 시간과 마음의 여유가 생겼어요.
가사 분담에 대해 다시 한 번 생각해보는 계기가 될 수 있도록 부부가 함께 논의하고, 각 가정에 맞는 가전제품을 도입해보는 것은 어떨까.