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• 育儿漫画《吃饭的礼仪是什么？
• 家庭聚餐可以很有趣！爸爸教您用餐礼仪。

育儿漫画《吃饭的礼仪是什么？

简介
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在东京一家设计公司工作后，他成为了一名自由插画师。爸爸努力制作动画、漫画和插图，包括获得夕张国际奇幻电影节国际短片展示奖的优秀动画奖。

家庭聚餐可以很有趣！爸爸教您用餐礼仪。

了解如何培养良好的饮食礼仪。

　不乱、不剩、不吵……’吃饭的礼仪数不胜数，但最根本的还是要一起享受美食”。塔梅盖步美说。我们就用餐礼仪问题采访了前幼儿园教师、现任日本儿童食品教育协会理事的塔梅盖女士。

学会欣赏美食，花时间享受美食。

　父母希望孩子学会良好的饮食礼仪，因为他们担心孩子在自己不注意的时候会给别人带来麻烦。因此，即使孩子在成长阶段仍然很难学会，他们也会试图强迫他们学习。与其强迫孩子学习，不如让他们自然而然地学习。

　最初的目标可能因人而异，比如，”上小学时，大家一起吃晚饭，我希望能按时吃饭”。最好制定这样一个简单的目标。

　要从一开始就学会饮食礼仪并不容易。在开始干净、无污染的饮食之前，最好先学会这两种礼仪–欣赏食物和愉快用餐。
说 “Itadakimasu “和 “Gochisosama”，不离开食物，不喜欢或不喜欢食物，不玩弄食物，这些都可以通过了解吃食物的过程和学会欣赏食物来逐渐学会。

　此外，尽量不要给孩子过多的关注，让他们知道吃饭是一件愉快的事情。 例如，在大人规定的用餐时间，孩子可能并不饿。在这种情况下，坐在那里吃食物超过 10 分钟会让孩子感到不安。要注意的是，反复警告孩子可能会让他或她觉得吃饭是一件无聊的事情，甚至会失去对食物的兴趣。

　您还需要根据孩子是故意撒尿还是因为吃不好而撒尿来改变您的应对方式。如果是前者，就教他们食物的重要性；如果是后者，就告诉他们可以一点一点地做什么。

　孩子们还不能判断什么是好的，什么是不好的。因此，关键是要在他们做了好事时给予 “表扬”。表扬有助于他们学习什么是正确的，并迈出下一步。

用餐礼仪应从简单的事情做起。

　饮食礼仪应根据年龄和发育状况逐步提高。

　约 3 岁以下的脂肪
第一步是教他们如何保持坐直。 让父母或母亲面对面坐好，孩子就能面对前方坐好。告诉他们：”如果你的肚脐没有朝向桌子，你就很难吃到食物，食物就会溢出来”。让他们知道这一点。

　接下来是问候语。在这个年龄段，能说 “Itadakimasu “和 “Gochisosama “就很不错了。如果能用心说出来，让做饭的父母和食物的制作者都能听到，那就太好了。

　渐渐地，他们就能自己用勺子舀食物吃了。这时，重点不应该是食物溢出，而是吞咽和咀嚼的节奏。他们将学会按自己的时间进食。 如果孩子溢出食物或不能很好地进食，应检查是否为他们创造了良好的进食环境。

　例如，如果食物放在桌子的前侧或伸手可及的地方，食物就会掉落。如果孩子在吃食物时遇到困难，食物从嘴里掉出来，那可能是食物太大了。学会把盘子里的食物切成两半，并思考多大的食物让他们吃起来舒服，也是他们迈出下一步的必要条件。

　此外，有些孩子的午餐会把各种米饭盛在一个盘子里，要想吃到米饭而不洒出来是很困难的。 因此，一个可以考虑的办法是创造一个容易吃的环境，比如把米饭盛在一个单独的碗里。当孩子做得好的时候，家长应该采取宽容和表扬的态度。这样既能让孩子成长，又不会影响他们的自尊心。

　◯ 小学之前
在这个年龄段，他们的肌肉正在发育，手指的使用也变得更加熟练。因此，这正是让孩子学习如何正确拿筷子和其他物品的好时机。

　其次，要向孩子们宣传吃好不剩饭的重要性。在这样做的过程中，如果家长试图把这一点强加给他们，就会适得其反。例如，”你应该多吃一点，这样才能在公园里愉快地玩耍”。不如告诉他们，为了在公园玩得开心，他们应该多吃点。

　儿童无法用语言表达自己为什么不能吃或不想吃。成年人在胃不舒服时可以主动不吃油腻食物，但儿童没有这种选择。他们不能吃东西，肯定有其他原因。也许食物的烹饪方式不适合他们的味蕾。密切关注孩子的情况也很重要，因为食物的味道有可能会发生意想不到的变化。

让人们喜欢吃的交流。

　虽然他们努力享受家庭聚餐，但有时孩子们可能会玩弄食物或把饭菜弄得一团糟。遇到这种情况时，不要生气，而是告诉他们 “如果他们这样做，爸爸妈妈会很伤心”。

　对于忙于工作而无暇共进晚餐的父母来说，只要说一句 “今天的晚餐怎么样？”就足够了。对于工作太忙的父母来说，在一起用餐时，只要说一句 “今天的晚餐怎么样？”就足够了。 用餐礼仪中最重要的是享受用餐。尽量让进餐时间不那么痛苦。

如果成人强迫孩子遵守礼仪，孩子们可能会对用餐时间感到不安。对儿童来说，仅仅静坐也不是一件容易的事。
对孩子的成长来说，宽容很重要，不仅是在吃饭时，在养育孩子时也是如此。教给孩子良好的礼仪，与孩子一起思考如何确保每个人都能在分享美食的过程中愉快而不感到不适。