目錄

• 育兒漫畫《説明是一種家庭紐帶》
• 説明是“一切好事”

育兒漫畫《説明是一種家庭紐帶》

輪廓
英一
在東京的一家設計公司工作后，他成為了一名自由插畫家。 他獲得了夕張國際奇幻電影節國際短片放映部的傑出動漫獎，並正在努力製作動漫、漫畫和插圖。

説明是“一切好事”

我們詢問了經營「育兒諮詢室積極咖啡館」並專門從事兒童心理學諮詢的認證心理學家佐藤惠（Megumi Sato）關於「説明」兒童的問題。
我們還將介紹針對特定年齡的「説明」和激勵自己的有效方法的建議！

説明是“一切好事”

説明孩子確實是一件好事。 以下是一些主要優勢：

1.培養自我肯定感和自我效能感
通過意識到你可以通過説明他人對他人有用，並不可避免地增加被稱讚的機會，自我肯定（一種不僅用你的長處，而且用你的弱點和情結來肯定你的存在的感覺）和自我效能感（一種相信你能做到並且它會成功的感覺）被培養出來。
它們會給你力量，讓你在未來克服逆境。

2.良好的生活習慣生根發芽，導致獨立
即使在初中，也有孩子無法照顧自己併發生衝突，因此他們變得非常叛逆。
通過從小就提供説明，孩子們將獲得照顧自己的能力，並能夠促進生活和心理健康的獨立性。

3.不要陷入固定的性別角色
當家裡的每個人都做家務時，他們就不再被「家務是給女人的」等固定的性別角色意識所束縛。

4. 建立父母與孩子之間的信任關係
在家庭中扮演一個角色使他們更容易感覺到自己是家庭的一部分。
此外，通過説明，將有更多機會分享成就感和溝通的頻率，這將導致父母和孩子之間建立信任關係。

5.減輕爸爸媽媽的負擔
從長遠來看，孩子們的幫忙會減輕爸爸媽媽的家務負擔。

尋求説明時要記住的要點

這裡有一些鼓勵孩子提供説明的提示和預防措施，以及如何很好地激勵他們的提示。

1． 讚美你所做的一切！ 不要搞砸你做不到的事情。
通過讚美你所做的很多事情，你會培養一種自我肯定感和自我效能感。
不要只是說，“太好了！”，還要說，“多虧了XX-chan用抹布擦拭，我才能去除這麼多污漬。 爸爸，我得救了。 使用特定的詞語，如“謝謝”來表達你的成就和感激之情。 這將使你更容易意識到你的幫助的價值。
另一方面，你不能因為自己做不到的事情而“責備”或“生氣”。

2． 熱情地觀看，直到你能
如果你在孩子工作時說“不，這是你要做的”來干擾孩子的行為，這會降低孩子的積極性和自我效能感。 即使他們失敗了一點或很慢，也要熱情地照顧他們，直到他們能夠自己做。 這也是與孩子一起玩耍時要記住的一點，例如繪畫和手工藝品。

3. 用體驗來獎勵自己
如果你把零花錢或東西作為幫助的獎勵，接受獎勵本身就會成為目的，你會說，“我想對我的爸爸媽媽有用！”和“我希望能夠做得更多！” 純粹的動力將會丟失。 表達感激之情最基本的方式是說“謝謝”和“會有説明”，但如果你被作為父母想要給予某樣東西作為獎勵的願望所驅使，那就用“喜事”來獎勵它，而不是給予一些東西。 “謝謝你的幫忙，我很快就收拾好了，我們一起玩吧！”或者“我今晚要做我最喜歡的焗烤！” 建議有一些可以消化的東西作為體驗。 但是，請注意不要太頻繁地這樣做，因為獎勵本身的效果會減弱。

4. 融入孩子可以享受的想法
如果您的孩子很難願意提供説明，您可以做以下幾件事：
● 融入遊戲元素
例如，如果你想請人幫忙包餃子，為什麼不手頭有一個計時器，鼓勵他們試著看看他們一分鐘能包多少個餃子呢？ 根據孩子的性格，可能是「把餃子包得有多整齊」。

● 可視化結果
如果您準備一個幫助圖表並在每個説明上貼上一個貼紙，您將能夠可視化結果並説明您的孩子保持積極性。

● 利用生日等活動
即使你平時不做的有點困難，你也可以在一個非凡的活動中做到最好。 “媽媽生日那天，我要和爸爸一起做蛋糕”太棒了！

按年齡和鼓勵幫助的點數推薦説明

[1~2歲]

“把垃圾扔進垃圾桶”
“把地板玩具放在盒子裡”
“用紙巾擦拭溢出的飲料。”

・自我發展迅速，“我想這樣做！ 這是一年中的這個時候，將增加 瞭解您的孩子想做什麼並讓他做他或她想做的事情是個好主意。

・鼓勵説明時，不要使用“整理”等含糊不清的詞語，而是要具體，例如“請將○○和○○放在此框中”。 最後，通過說“你在清理方面做得很好”，你可以認識到這個行為是“清理”。

【3~5歲】

“混合和揉捏等簡單菜肴”（磅蛋糕、餅乾等，孩子們喜歡並可以享用）
“端著你吃完的菜”
“使用工具進行簡單清潔”
“摺疊衣物”（毛巾和手帕等方形物品很容易用折紙延長摺疊）

他們將不再有興趣重複他們已經掌握的東西。 如果你正在疊衣服，最好逐漸增加難度⇒挑戰自己，比如毛巾、手帕⇒、T恤襪子等。

・一旦你停止説明，就很難回去。 它可以是一件小事，比如每天檢查郵箱，所以給它一個連續的角色是好的。

[6~7歲]

“準備菜肴”（串荷蘭豆、雞蛋分裂等）
“準備桌子”（將桌子擦乾淨並整理碗筷，將成品食物端上餐桌等）
“洗澡清潔”
“把衣服疊好，收起來。”

・ 當要求“準備桌子”時，最好先詳細地教，例如“拿出筷子、勺子和盤子，盤子在中間，筷子在盤子前面，勺子在右邊”，而不是簡單地告訴他們“準備”。 一旦他們習慣了，讓他們想，“今天的功能表是XX，所以我需要什麼？”，然後讓他們提供必要的餐具。

鼓勵孩子幫忙的關鍵人物是爸爸！

如果爸爸媽媽每天都做家務，孩子們會更容易認識到作為家庭成員這是一件很自然的事情。
另一方面，媽媽獨自做大部分家務…… 在這樣的家庭中，孩子也可能說，「家務=媽媽的角色，爸爸不做，所以我也不做。
我想做家務，但我不知道該怎麼辦…… 如果你有一個爸爸這麼說，你為什麼不先從「照顧孩子」的角度參與家務呢？
有爸爸在照顧，媽媽們可以放心，孩子會幫他們，家務會做完，最重要的是，親子之間的紐帶會加深，我覺得“一切都好”了！