“實際上，我從小到大根本沒有做任何家務，當我獨自生活或結婚時，我真的很煩惱，因為我不能做家務，”家務製作人本間朝子說。 在平衡工作和家務勞動方面掙扎的經歷使她開始思考如何以一種節省時間和浪費精力的方式做家務。
這一次，同為「短時家務」專家的Homma女士將為剛開始獨居的年輕人和入社會第一年做家務的新手講授「短時家務」技巧！
縮短家務勞動的技巧 [清潔]
清潔工具觸手可及
不要將清潔工具隱藏或藏在房間的角落裡，而是將它們放在每個房間的「黃金位置」，以便您輕鬆到達。 通過將其放在觸手可及的地方，您可以避免不必要的移動，並更容易養成“清潔時清潔”或“清潔後清潔”的習慣。 如果您在架子的頂部抽屜裡放一個方便的拖把，您可以在智慧手機上通話時用一隻手拿出拖把輕鬆清除灰塵。
不要創造“清潔時間”並將其融入您的生活
如果您很忙，就很難抽出時間打掃衛生，所以一定要將打掃衛生融入日常生活中。
例如，如果你將清潔融入你的生活活動中，比如洗完臉後用毛巾擦拭鏡子或水槽，洗完澡後清除浴缸裡的污垢，或者早上用安裝在臥室里的擦地板器去洗手間或客廳時清潔地板，會更容易養成習慣。
此外，如果您將帶把手的卷紙掛在牆上、冰箱或洗衣機的縫隙中，您可以在繁忙時間之間清潔它。
誰控制黴菌，誰就控制浴液清潔
黴菌在50度以上的高溫下會降低其肥力，因此將熱水緩慢倒入50攝氏度以上以防止浴液中發黴是有效的。 人類紫荊花也是黴菌的營養物質。 淋浴時，坐著而不是站著會減少牆壁上的污垢程度。
浴室的通風也能有效防止發黴。 洗澡后使用換氣扇時，關上窗戶，如果浴室入口處有通風口，請關上門，如果沒有，請將門打開約5釐米，讓空氣流通。 清除通風口中積聚的所有灰塵。 您可以使用「噴嘴清洗刷」來清洗100日元商店出售的茶壺和茶壺的薄壺嘴，從而進行有效清潔。
節省時間的家務小貼士 [整理]
回家后 5 分鐘是「神奇時間」 通過預防性整理保持清潔
回家后的前五分鐘是房間變得雜亂無章的“神奇時間”。 如果你把你的包、鑰匙、郵件等“暫時”留下，它就會從那裡開始變得雜亂無章。 如果回家后在流水線中安裝必要的儲物空間，邊走邊存放，可以防止雜亂無章。 “把鑰匙放在入口處鞋盒門的挂鉤上” “將剪刀和垃圾桶放在袋架附近，打開郵件併當場處理不必要的紙張” 一系列的動作將保持清潔。
利用「鉤子”
充分利用挂鉤，避免將東西放在地板上。 您可以將其固定在前門上以掛外套，或將其固定在壁櫥門的背面以放置睡衣、眼鏡和配飾。
縮短省時家務的技巧 [洗衣]
“洗滌”、“烘乾”、“收起”在洗衣機周圍完成。
洗衣往往是最漫長的家務之一。 盡可能地整合可以清洗、乾燥和收納的地方。 如果你把洗衣機放在軸上，把洗滌劑和衣架放在一個容易拿到的地方，你就可以不動聲色地工作。 如果您不打算安裝洗衣乾衣機，請在洗衣機上方設置一個角落，用棍子晾乾。 如果你把衣服掛在衣架上，打開換氣扇或除濕機，你可以當場晾乾。 此外，如果您在附近放置內衣或睡衣的儲物盒，則工作將在洗衣機周圍完成。
無需使用專用網熨燙襯衫
如果您使用特殊的洗衣網來防止襯衫起皺或變形，則可以節省熨燙的時間和精力。 另外，如果你的時髦衣服不是那麼精緻，你可以使用雙層洗衣網，正常洗滌。 停止使用浴巾，浴巾需要很長時間才能乾燥，存放起來很笨重，換成1~2條面巾。
縮短省時家務的技巧 [烹飪]
使用電飯煲和烤麵包機的簡單食譜
電飯煲可用於短時間烹飪。 煮飯時，可以將雞蛋和根莖類蔬菜等用箔紙包裹的配料一起煮熟，也可以用電飯煲輕鬆燉煮。 如果您不僅將烤麵包機用於烤麵包，還用於烹飪，則可以進一步擴大菜餚的範圍。 您可以輕鬆地享用美味的飯菜，始終以鮭魚等鋁箔烤魚為主菜，無需使用煎鍋或其他炊具即可完成，以及簡單的配菜，例如用微波爐製作的 namul。
可以快速取出的「早餐套餐」很方便。
將「早餐套餐」放在冰箱裡很方便。 如果你早餐吃麵包，你可以把果醬和火腿放在一個盒子里，把納豆和泡菜放在一個日本料理的盒子里，然後把它放在冰箱裡，這樣你就可以把整個盒子放在桌子上，即使在繁忙的早晨也能吃一頓快速的早餐。
節省時間的技術，最大限度地減少洗滌的麻煩
還建議不要使用菜刀和砧板，而應使用廚房剪刀。 特別是用菜刀難以切皮的雞肉，以及由於砧板上的氣味而難以去除的辛奇，可以用廚房剪刀剪，以便於清理。 如果你有一個帶蓋的玻璃容器，可以在微波爐中使用，你可以在微波爐里做飯，直接食用，如果有剩餘，可以存放在冰箱裡，這樣你就可以減少從烹飪到儲存需要做的洗滌量。
製作咖喱時，如果將配料加入瓊脂粉並煮沸，冷卻後會變硬，並會從鍋或盤子上順利剝落，更容易清洗。
洗碗機在節省時間方面也很有效。 最近，有一些不需要建造且不佔用太多空間的緊湊型模型，因此最好檢查一下。
從現在開始，我相信“會做家務的人”是“説明家人的人”。 如果男性和女性都掌握了高效的家務知識，並且能夠毫無困難地平衡工作和家務，那麼將來與伴侶一起生活時會很有用，我相信這將帶來家庭幸福。
Asako Honma / 智力家務製作人
在擔任一家食品規劃公司的首席董事后，他開始獨立。 根據自己努力平衡工作和家務的經驗，她設計了一種名為“智慧家務”的家務方法，既省時又浪費精力。 它解決了許多人感歎自己沒有時間，家務困難的問題。 NHK的「Asaichi」和日本電視台的「Hirnandez！ 他曾出現在「羊角麵包」、「生菜俱樂部」和「ESSE」等電視節目中。 他共著有12本書，包括《創造一個減少90%家務麻煩的房間》（Seishun Publishing Co.， Ltd.）、《浪費家務消失的生活》（Sanctuary Publishing）和《零家務》（Daiwa Shobo）。 他的最新著作是《60歲以來的累人家務》（Seishun Publishing Co.， Ltd.）。
