도쿄도가 5,000명을 대상으로 실시한 ‘남성 가사・육아 실태조사 2025’는 2023년(2023년)에 실시한 이전 조사( 여기 )와 비교했을 때 어떤 변화가 있었을까?
이번 조사 결과에 대해 전문가들의 조언을 바탕으로 가사-육아 시간의 남녀 차이와 가사-육아 분담에 대한 만족도 변화를 짚어본다. 또한, 부부 간 소통의 격차, 남성의 육아( *) 가 진행되면서 새롭게 드러난 과제와 고민 등도 함께 다루며 두 차례에 걸쳐 조사 결과를 소개한다!
육업(育業)」은 도쿄도의 공모를 통해 결정된 「육아휴직」의 애칭입니다. 도쿄도에서는 육아를 ‘휴가’가 아닌 ‘미래를 키우는 중요한 일’로 생각하는 마인드 전환을 추진하여 사회 전체가 육아를 응원하는 분위기 조성에 힘쓰고 있습니다.
이케다 신고( 池田心豪)
노동정책연구・연수기구(JILPT) 부총괄연구원
일본노동학회 이사
4자녀의 아빠
『사회학으로 생각하는 라이프&커리어』(중앙경제사/공편저)
아메노 묘 씨
주식회사 Respect each other 대표이사
국가자격 커리어 컨설턴트(일재)
평생학습개발재단 인증 코치
세 딸의 엄마
『’남성육아휴직’ 가족-기업-경제는 이렇게 바뀐다』(PHP신서/공저)
일러스트레이터
에이이치 씨
한 아이의 아빠
도쿄도 웹사이트 ‘TEAM 가사・육아’에서 육아 만화 연재 중
저서로는 ‘스킨헤드 아빠의 육아 일기'(닛케이 BP)가 있다.
1. 가사-육아 시간 남녀 격차 축소! 아빠・엄마가 가장 원하는 것은 ‘자유시간’입니다.
남녀 모두 가사-육아 시간 감소 여성의 사회진출과 효율화, 심리적 부담 경감의 영향인가?
Q. 가사, 육아, 간병에 소요되는 하루 평균 시간을 알려주세요.
가사-육아 등에 소요되는 하루 평균 시간을 보면 남성은 3시간 29분, 여성은 7시간 48분으로 4시간 19분 차이가 났다. 지난 조사 때는 5시간 26분 차이가 났기 때문에 1시간 이상 줄어들었다. 특히 여성의 가사-육아 시간이 지난 조사보다 크게 줄어든 것이 눈에 띈다. 정규직이나 관리직으로 일하는 여성이 늘어나는 등 여성의 사회 진출이 활발해진 데다, 외부 서비스 활용 등으로 가정 전체의 가사-육아 시간이 줄어든 것이 원인으로 보인다.
또한, 남성의 육아가 늘어나면서 부부가 함께 가사-육아를 하는 경우가 많아지면서 여성의 가사-육아에 대한 부담이 줄어든 것이 수치로 나타난 것일 수도 있다.
아마노 씨 포인트
부부가 분담하는 가사 및 육아 분담의 총량이 예전보다 감소하는 추세다. 일과 마찬가지로 가사에서도 ‘타이퍼(시간 대비 성능)’와 ‘가성비(가성비)’를 중시하는 시대가 되면서 가전제품이나 가사 대행 서비스를 잘 활용하면서 무리 없이 집안일을 해내는 사람들이 늘고 있다는 반증이라고 할 수 있다.
또한 하루에 ‘8시간 이상’ 집안일을 한다고 응답한 여성이 크게 줄어든 것으로 보아, 장시간 동안 혼자서 집안일과 육아를 담당하는 ‘1인 가구’가 줄어들고 있다는 것을 알 수 있다. 그 결과, 가사노동에 소요되는 시간이 감각적으로 짧게 추정되고 있을 가능성도 있다.
예를 들어, 혼자서 묵묵히 작업하면 시간이 길게 느껴지지만, 누군가와 함께 작업하면 시간이 짧게 느껴지는 것처럼 가사도 마찬가지다. 집안일도 마찬가지여서 서로 협력하면 즐거운 일은 두 배로, 힘든 일은 반으로 줄어드는 것일지도 모르겠습니다.
이케다 씨 포인트
남성이 갑자기 가사와 육아를 많이 담당하게 되었다기보다는, 정규직이나 관리직으로 일하는 여성이 늘어나면서 가정 전체의 가사 및 육아 시간이 줄어든 것이 더 큰 변화라고 할 수 있다.
가사노동의 외부화가 진행되고 있는 측면이 있을 수 있다. 예를 들어, 외식이나 슈퍼의 반찬 등을 잘 활용한다. 그런 생활을 지원하는 서비스가 충실한 도쿄이기 때문에 가정 전체의 가사-육아 시간이 줄어들고 있는 측면이 있다.
가사-육아 분담에 대한 ‘엄마’의 만족도가 대폭 상승!
부부간 가사 및 육아 분담에 만족하십니까? ⧏33⧐ ⧏33⧐ ⧏33⧐ ⧏33⧐ satisfied ⧏35⧐ 만족 ⧏34⧐
남성의 만족도는 지난 조사와 마찬가지로 높은 경향을 보였으나, 여전히 여성과의 격차가 큰 것으로 나타났다. 다만, 여성의 만족도는 지난 조사보다 크게 향상되어 ‘매우 만족 + 어느 정도 만족’이라고 응답한 비율이 지난 조사 48.0%에서 60.1%로 12.1%포인트 상승했다.
여성의 가사-육아 시간이 줄어들고, 배우자와의 시차도 줄어들면서 정신적 부담이 줄었다고 느끼는 여성들이 늘고 있는 것으로 보인다.
또한, 배우자가 육아를 하는 여성일수록 만족도가 높은 경향을 보였다.
이케다 씨 포인트
아이와 함께 보내는 시간은 줄었지만 ‘만족도’는 높아진 결과를 보면, 육아에서 의무적으로 해야 하는 일은 줄이고 아이와의 관계를 중요하게 생각하는 사람들이 늘고 있는 것으로 보인다. 육아 부담을 줄이고 아이와 함께 하는 삶을 즐기려는 경향이 강해지고 있는 것일지도 모르겠습니다.
엄마도 아빠도 가장 원하는 선물은 ‘나만의 시간’이다!
Q. 집안일과 육아를 열심히 하는 자신에게 선물을 준다면 어떤 것을 받고 싶은가?
남녀 모두 ‘나만의 시간’이 1위를 차지했다. 특히 여성은 43.1%가 ‘나만의 시간’을 꼽아 2위인 ‘내가 원하는 것'(18.5%)을 크게 앞질렀다.
실제로 아빠, 엄마들의 자유시간은 얼마나 될까?
평일 자유시간은 남녀 모두 약 2시간 정도. 주말에 눈에 띄는 남녀 차이
Q. 당신의 하루 평균 자유시간은 얼마인가요?
평일 자유시간은 남녀 모두 2시간 내외로 큰 차이를 보이지 않지만, 주말의 경우 남녀 차이가 90분으로 남성의 자유시간이 더 길어지는 경향이 있다.
평소 집안일과 육아로 고생하는 아빠와 엄마에게 자유시간 확보는 삶의 질과 만족도 향상으로 이어질 것이다. 가끔은 서로에게 ‘가장 원하는 것’인 자유시간을 선물해보는 것도 좋을 것 같다!
2.’감사받는 빈도’에 남녀 간 큰 격차
그 ‘감사’가 전해지지 않고 있다!
가사-육아 분담 만족도를 높이는 열쇠는 ‘대화’와 ‘감사’입니다.
‘가사-육아 분담의 만족도를 높이기 위해 중요하다고 생각하는 것’을 물어본 결과, 남녀 모두 ‘부부가 자주 대화하고 협력하는 것’이 가장 많았고, ‘서로에게 감사한 마음을 전하는 것’이 그 뒤를 이었다.
‘가사-육아 분담 만족도’가 증가하고 있는 가운데, 부부 간 소통을 강화하는 것이 만족도 향상의 열쇠가 될 것으로 보인다.
남성은 ‘감사한 마음’을 가지고 있지만 여성에게 충분히 전달되지 않는다!
Q. 배우자가 집안일이나 육아를 할 때, 당신은 얼마나 자주 감사의 말을 전하고 있습니까?
Q. 가사나 육아를 할 때 배우자로부터 고맙다는 말을 얼마나 자주 들으시나요?
‘배우자에게 감사를 전하는 빈도’는 남녀 모두 ‘매일’이 1위, ‘일주일에 몇 번’이 2위를 차지해 서로에게 감사의 마음을 전하고 있는 것으로 보인다.
한편, ‘배우자로부터 감사하다는 말을 듣는 빈도’에서 남성은 ‘매일’이 1위인 반면, 여성은 ‘언제 들었는지 모르겠다’가 1위로 나타났다. 남성은 감사를 전하고 있다고 생각하지만, 여성에게는 잘 전달되지 않았을 가능성이 있다.
감사 인사를 하지 않는 이유는? 남성은 ‘부끄러워서’, 여성은 ‘당연해서’
Q. 감사하다는 말을 많이 하지 않는 이유는 무엇인가요?
감사의 말을 하지 않는 이유에 대해서도 남녀 간 큰 차이를 보였다. 남성은 감사를 전하는 것이 ‘부끄럽다’고 생각하는 반면, 여성은 ‘집안일과 육아를 하는 것이 당연하다’고 생각하는 경우가 많아 감사에 대한 생각과 의식에 차이가 있음을 알 수 있다.
또한, 여성은 ‘배우자가 말하지 않는다’는 응답이 많아 역시 감사의 말을 ‘말하지 않는다’ 고 느끼고 있는 것으로 보인다. 남성 3위의 ‘말하지 않아도 전해진다’는 인식과는 차이가 있는 것으로 보인다.
아마노 씨 포인트
부부 사이에 트러블이 생길 때, 그 원인은 내용 자체보다 ‘말투’에 있는 경우가 많습니다. 이럴 때일수록 상대방을 존중하면서 자신의 감정과 요구를 확실하게 전달하는 ‘어설티브 커뮤니케이션 ‘이 중요하다.
우선 평소 “○○해줘서 고마워요”라고 상대의 행동과 존재를 인정하는 ‘인정의 말’을 전하는 것이 좋은 관계 형성의 첫걸음이 될 수 있습니다.
또한 ‘나는 이렇게 느꼈다’와 같이 ‘나’를 주어로 하는 것만으로도 상대방에게 전달되는 느낌이 크게 달라진다. 이는 부부 사이뿐만 아니라 직장 동료나 부하 직원과의 관계에서도 통하는 소통의 기본이다.
또한, 남성이 감사의 마음을 전할 때는 조금 과장되게 “엄마 대감사제!”라고 표현하는 정도가 적당할 것 같다. ‘와 같이 조금 과장되게 표현하는 정도가 적당할지도 모르겠다. 한편, 여성도 ‘더 감사하고 싶다’고 느낄 때는 ‘좀 더 기뻐해 주면 좋겠다’는 솔직한 마음을 말로 표현해 보는 것도 중요하다.
이케다 씨 포인트
집안일과 육아에는 ‘여기까지만 하면 끝’이라는 명확한 선이 없다. 그렇기 때문에 부부가 함께 충분히 논의하는 것이 중요하다. ‘해달라는데 안 해준다’는 것은 큰 스트레스가 될 수 있기 때문에 서로 ‘나는 얼마나 헌신하고, 상대에게 어떤 것을 기대하는지’를 말로 표현하고 공유해야 한다.
또한, 과감하게 남편에게 모든 집안일과 육아를 맡기는 원오피스 데이를 만들어 보는 것은 어떨까. 그렇게 하면 평소 남편이 하지 않던 집안일이나 육아를 남편이 해줄지도 모릅니다.
그리고 남편도 아내도 해준 일에 대해서는 그 자리에서 ‘고맙다’고 솔직하게 말하는 것이 중요하다. 부모가 감사를 말로 표현하는 모습은 자녀의 훈육에도 좋은 영향을 끼친다고 생각합니다.
아빠, 엄마의 리얼한 목소리를 소개합니다! 부부 소통의 고민은 이렇게 해결한다!
여성이 가장 분담하고 싶은 것은 ‘이름 없는 집안일’이다!
‘이름 없는 집안일’이란 ‘샴푸 리필’, ‘조미료 잔량 확인’ 등 이름은 없지만 일상에서 누군가가 담당하고 있는, 생활에 없어서는 안 될 세세한 집안일을 뜻한다. 이름이 없기 때문에 부담으로 인식되기 어렵고, 가사 분담의 불공평함과 스트레스의 원인이 되기도 한다.
‘이름 없는 집안일’에 대한 인지도는 남녀 간 약 20%의 차이를 보였으며, 여성은 배우자가 더 많이 분담해줬으면 하는 집안일 1위로 ‘이름 없는 집안일’을 꼽았다. 또한 ‘이름 없는 집안 일 ‘을 잘 아는 남성일수록 가사-육아 시간도 더 긴 것으로 나타나 남성의 ‘이름 없는 집안일’ 인식 개선이 부부 간 격차 해소의 실마리가 될 수 있을 것으로 보인다.
아마노 씨 포인트
우선 집안일을 ‘가시화’하는 것, 즉 말로 표현하는 것이 중요합니다. 언어화하면 그 행동에 의미와 가치가 생기고 의식도 달라진다. 예를 들어, 가족끼리만 통하는 ‘비밀의 언어’를 사용하면 집안일이 조금 더 즐거워지고, 가사노동의 부담도 가벼워질 수 있다. 배수구에서 쓰레기를 잡는 그물을 교체하는 집안일을 ‘포수 교체’라고 이름 붙이는 등 독특한 이름을 붙이는 것도 추천한다. 작은 장난기가 일상의 집안일을 긍정적으로 만드는 비결이 될 수 있을 것이다.
Q. ‘이름 없는 집안일’이라는 말을 알고 계신가요?
‘이름 없는 집안일’에
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원만한 부부의 공통점은 ‘대화’와 ‘감사’였다!
Q. 배우자와의 대화시간(주말) × 부부화합
부부가 대화하는 시간이 길수록 부부 사이가 원만하다고 응답한 사람이 더 많은 것으로 나타났다.
또한, ‘배우자로부터 감사의 말을 듣는 빈도’와 ‘부부 사이가 원만하다고 생각하는지’에 대한 응답 결과를 교차 집계한 결과, 배우자로부터 감사의 말을 듣는 빈도가 높을수록 부부 사이가 원 만하다는 경향을 보였다.
또한, 남녀 모두 감사하다는 말을 자주 들을수록 가사-육아 분담에 대한 만족도도 높은 것으로 나타나 부부 간 소통과 감사의 말이 ‘부부관계’와 ‘가사-육아 분담 만족도’ 모두에서 중요한 요소로 작용하는 것으로 나타났다.
제2회에서는 남성의 육아 상황과 육아 세대의 고민에 대한 조사 결과를 소개합니다. 꼭 읽어보시기 바랍니다!
모든 조사 결과는 여기에서 확인할 수 있습니다.
남성 가사-육아 실태조사 2025】남성 가사-육아 실태조사
조사기간: 2025년 7월 15일~8월 21일
조사대상: 도내 거주자 5,000명(남녀 각 2,500명)
대상1 육아세대 …미취학 아동을 둔 남녀 4,000명(남녀 각 2,000명)
대상2 전세대 …18세~69세 남녀 1,000명( 남녀 각 500명)
