在与祖父母一起教育孩子时，您可能会对他们教育孩子方法的不同感到困惑。这是因为在祖父母抚养孩子时被认为是常识的东西已经随着新的研究成果而发生了变化。那么，是什么发生了变化呢？我们采访了儿科医生、《祖父母手册》的作者森户靖，请他介绍了一些典型的例子。

差距是不可避免的。

　关于儿科医学和养育子女的其他方面，我们还有很多不了解的地方。各种研究仍在进行中，每当有新的研究成果发表，传统智慧也会随之改变。目前关于养育子女的传统智慧也可能发生变化。母子健康手册》中的内容也会发生变化，如果你抚养的是兄妹，常识可能会随着年长孩子和年幼孩子的变化而变化。

　祖父母和父母在养育子女的方法上难免会有差距。

果汁只有在断奶后才能提供。

　例如，有关食物的常识正在发生变化。

　过去，人们指导孩子从 3 个月左右开始喝果汁，母子手册在 3 至 4 个月大的部分有一栏询问是给孩子喝稀释的果汁还是汤。我想，在我祖父母那一代，很多人都是这么做的，给孩子喝果汁。

　然而，2007 年，厚生劳动省宣布，断奶前婴儿的最佳营养来源是母乳或配方奶粉，没有必要饮用果汁。喝果汁会减少母乳和奶粉的摄入量，导致营养不良”。因此，现在认为，在开始断奶前，除了果汁外，也不需要给婴儿喝白开水、蔬菜汤和离子饮料。

　至于如何喂养他们，在他们还是祖父母时，父母有时会给他们咀嚼过的食物，但现在认为这是一个坏主意，因为人们发现蛀牙可以通过唾液传播。除了蛀牙，幽门螺杆菌等细菌以及感冒和口腔疱疹等病毒也会通过唾液传播。还应避免亲吻嘴部和共用勺子和杯子等餐具。

适度的日光浴

　过去，人们认为皮肤晒黑是健康的标志，所以祖父母在抚养孩子时，会积极让宝宝晒太阳。但是，现在我们已经知道过度暴露在紫外线下会对皮肤造成伤害，即使是成年人也会每天采取紫外线防护措施，所以普遍的观点是不应该让宝宝过度晒太阳。

　另一方面，越来越多的儿童因缺乏维生素 D 而患上佝偻病等疾病，而维生素 D 是由紫外线辐射产生的。有必要在饮食中补充维生素 D，但让儿童接触一定量的紫外线辐射也很重要。

　因此，建议您在紫外线较弱的清晨进行日光浴，而不要在紫外线太强的阳光直射下或在暴露在露天的阴凉处进行日光浴。即使在阴天，紫外线辐射量也出奇地高，是晴天的 80%，因此要注意不要过度暴露在紫外线下。

发烧时要降温。

　处理发烧的方法也发生了变化。过去，发烧时最好让病人穿厚衣服并出汗，但这样一来，发烧就会超过正常范围，因此应该停止发烧。

　为了保持凉爽，建议尽量穿得轻便，并比平时少盖一床被子。对儿童尤其要小心，因为他们即使感到热，也无法自行调节体温。

　有些人担心发烧时不会出汗，但当疾病痊愈，不再需要高烧时，身体就会出汗来退烧。出汗不会治病，病好了才会出汗。理解这一点很重要。

　也没有必要用退烧药或其他药物强行降温，因为发烧是身体增强免疫系统、防止细菌和病毒繁殖的一种方式。不过，如果宝宝发高烧，看起来非常痛苦，可以通过降温来缓解。在这种情况下，可以使用退烧药，如果使用冰袋，最好是给腋窝、颈部和腿根等大血管流经的地方降温，而不是给头部降温。

　无论如何，如果出现令人担忧的症状，请去看医生或其他专业医护人员。

玩得好、吃得好、睡得好仍然很重要

　尽管有关儿童身体的许多常识已经发生了变化，但运动、饮食和睡眠对儿童健康的重要性却没有改变。儿童经常玩耍，会增加他们的食欲，因此他们会吃得很多，他们也会睡得很多，因为他们会很好地利用自己的能量。有人说 “儿童的工作就是他们的游戏”，这句话至今仍然适用。

　而最重要的还是身边的大人不能把视线从孩子身上移开，保护他们不生病或受伤。父母、祖父母和外祖父母也要看护好他们，让他们多玩耍。