在令和 4 的東京都婦女賦權促進獎中獲得大獎的 Mom Smile 是一個通過製作免費育兒資訊雜誌“ Itabasina” 來促進母親的社會康復和地區振興的組織。
這一次，Mam Smile 的特別專案！ 到目前為止，我們將通過我們關於家務和育兒的活動，總共三次傳遞我們遇到的母親的真實聲音。
第一場會議的主題是「大家都在做什麼？
“無名家務”是沒有明確名稱的小家務，例如補充洗滌劑或更換垃圾袋。 每一個都可能是一件小事，但對於家庭的舒適來說卻是必要的。 如果經常做或單獨做，會是一個很大的負擔，所以分擔“無名家務”很重要。
媽媽們對“無名家務”的真實感受
聽說爸爸們現在比以前更分擔家務了，但當我真正問媽媽們“無名家務”時，卻有不滿的聲音。
“他們去垃圾處理，但收集房間里的垃圾更難，他們不這樣做。
“他們扔掉塑膠瓶，但他們不會去掉標籤和瓶蓋。
・“他們會補充洗手液，但他們不會注意到或告訴你他們沒有補充裝庫存。”
・“他們把洗衣機晾乾，但是在袖子在裡面的時候洗，或者擦乾時不會拉伸皺紋。”
・“我不知道如果我不告訴你細節，比如準備孩子的託兒所。
很多人說，爸爸們本來就不知道有“無名的家務”，因為方法不同，問的時間和精力，他們“自己做”。
展現我們的聰明才智！ 這就是“無名家務”的劃分方式
如何把家務勞動和育兒分得好，包括「無名家務」？ 我們向母親們詢問了具體的想法。
在一張紙上寫下你希望你爸爸做什麼，並把它放在你能看到的地方。
・ 在白板上寫下調味料、紙巾和其他可能缺貨的物品並分享。
・ 妥善整理和確定物品的位置，以便您的丈夫可以清理小東西。
・將洗手液等庫存放在可以看到的地方。
・附上孩子上學時早上的步驟清單，支援大人會看一下，統一準備工作。
・寫下早上的準備工作，回家后的任務，並在磁鐵上幫忙並按順序排列。 孩子從完成的那個翻過來。
・每周 3 天使用送貨上門的餐包。
・使用家政服務。
・根據星期幾決定功能表，例如每週五的咖喱和周日的豬肉湯。
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・使用日程安排管理應用程式與夫妻共用兒童疫苗接種和健康檢查等日程安排。
・創建一個LINE群組，分享託兒所和學校的信件，並與這對夫婦分享。
・當您想到冰箱裡的東西、您買的東西、孩子不定期的日程安排變更等時，您可以立即在LINE上報告、聯繫和諮詢。 告訴他們你為什麼希望他們這樣做。
・當你這樣做時，“謝謝你做到○○！ 這有點誇張。
・我試著具體告訴他們，“如果當我把衣服掛在外面晾乾時，你能伸展皺紋，我會很高興的。 “如果你能在用吹風機吹乾之前用刷子梳理孩子的頭髮，那就太好了，” “如果你能告訴我換衛生紙時是否剩下多少，那會很有説明。”
所有媽媽們分家務的現實方式都值得一試！
此外，一些媽媽表示，遠端辦公的增加讓她們開始關注爸爸們通常看不到的家務。 在家呆了一天，她明白了媽媽白天有多辛苦。 讓你的爸爸照顧一次整個房子，讓他看到整個畫面可能很重要。
通過檢查表瞭解當前情況
首先，重要的是要知道夫妻之間有“無名的家務”，以及他們是如何劃分的。 根據母親的聲音，我撿起了典型的“無名家務”。
當你真的讓你爸爸做檢查表時……
通過檢查表的工作，爸爸們意識到「無名家務」的負擔不成比例地壓在媽媽身上，他們想從現在開始分擔更多。
如果爸爸媽媽能很好地分擔負擔，就會帶來更好的婚姻夥伴關係。 無論如何，請與您的配偶討論「無名家務」！
