[2023年男性家務及育兒實況調查]<br>第3部分：提高婚姻滿意度的技巧
東京都政府對居住在東京的5,000名男性和女性進行了家務和育兒調查。 在專家的配合下，我們揭示了男性和女性在家務勞動和育兒方面的意識差異，以及從本次調查結果中得出的育兒和育兒的實際情況。 我們將分三部分提供，並附上您今天可以使用的建議！ 在第三部分中，我們將討論對於提高對家務和育兒分工以及夫妻關係的滿意度的重要因素。 點擊這裡查看「第一部分：潛伏在日常生活中的爸爸媽媽的真正不滿是什麼？ 點擊這裡查看「第二部分：邁向一個』男人工作『和』準時回家『成為常態的社會！ 5. 分擔家務和育兒：提高婚姻滿意度的技巧 （1）“溝通”和“感恩”很重要 Q.您認為提高夫妻分工分工的滿意度有什麼重要？ 為了增加夫妻分工分工的滿意度，父母和父親雙方都要“討論合作”和“互相表達感激之情”。 然而，當被問及夫妻是否充分溝通時，不幸的是，只有一半的受訪者有這種感覺。 你知道你腦子裡什麼是重要的，所以你所要做的就是採取行動！ 你認為你 Q.Do 能夠與你的配偶就家務和育兒問題進行良好的溝通？ （2）表達你的感激之情，做家務和照顧孩子，讓你們對彼此感覺良好。 當我問我的父母他們正在做些什麼來説明我做家務和照顧孩子，以及他們每天的想法時，我得到了很多感激和尊重。 來自媽媽的感激之情 平日因為工作原因做不到，但是週六周日他們主動做家務，所以我很感激也很開心 這很有幫助，因為他們自己做。 謝謝你沒有做出噁心的表情 我很感激他們積極做家務和照顧孩子，他們把與家人在一起的時間放在首位。 我很高興他們不加班，直接跑回家。 我花了很多時間和孩子們在一起，所以我知道他們愛他們的父親。 我很高興她總是在週末為我做飯！ 我非常感謝在週末和公休日，他們盡量為我騰出時間獨自一人，和我的孩子一起在外面玩耍 我很高興他們總是說“謝謝”和感激的話 來自爸爸的感激之情 非常感謝！ 我每天都只有感激之情 我總是留給我自己的設備，所以我無法理解它 它每天都在説明我。 你不能獨自完成，所以不要堅持下去 他們主動做一些你自己不會注意到的小事。 我真的很佩服你總是把孩子放在第一位的事實！ 它創造了一個你可以努力工作的環境 * 根據實況調查中父母和爸爸的聲音創建 你覺得你夫妻相處得好 Q.Do？ 當被問及他們是否認為自己的配偶相處得很好時，超過60%的受訪者回答「好」或「相當親密」！ 即使他們可能會抱怨或抱怨，你也可以看到他們互相尊重和承認。 父母和爸爸的許多感激之詞溫暖了他們的心。 為了婚姻和睦，如果你能主動地把你的想法傳達給對方，而不是把它們藏在裡面，那就太好了。 可能有點尷尬，但從今天開始，你為什麼不每天說聲謝謝呢？ 忙碌的夫妻應該有意識地騰出時間！ 一個充滿積極話語的家 花時間做家務和照顧孩子很重要，但更重要的是確保夫妻之間有時間溝通。 […]
[2023年男性家務及育兒實況調查]<br>第二部分：邁向一個「男人的工作」和「按時回家」成為常態的社會！
東京都政府對居住在東京的5,000名男性和女性進行了家務和育兒調查。 在專家的配合下，我們揭示了男性和女性在家務勞動和育兒方面的意識差異，以及從本次調查結果中得出的育兒和育兒的實際情況。 我們將分三部分提供，並附上您今天可以使用的建議！ 在第二部分中，我們將重點關注男性的育兒和加班。 點擊這裡查看「第一部分：潛伏在日常生活中的爸爸媽媽的真正不滿是什麼？ 點擊這裡查看“第三部分：提高婚姻滿意度的技巧” 3.超過90%的人贊成！ “男性教養”將改變家庭！ 社會會改變！ （1）0歲爸爸育兒獲得率為58%！ 不斷增長的業務逐年增加 Q.你（男性）長大了嗎？ 因此，超過一半的0~2歲孩子的爸爸都在撫養孩子！ 可以說，在過去的幾年裡，男性育兒已經變得司空見慣。 另一方面，“0天（不撫養孩子）”的人的相同百分比……相同的百分比。 仍有許多問題需要解決。 點！ 為了不休育兒假，我希望爸爸媽媽們參加當地政府的產前課程，一起學習“為什麼需要育兒”，而不是“我因為公司推薦而參加”。 據說分娩大約需要2個月的傷害，產後媽媽需要一段時間的身心恢復。 此外，即使是母親也是養育孩子的初學者，所以她們需要有人一起開始撫養孩子。 是你，你的伴侶！ 如果你們不一起開始，以後你們的育兒技能往往會出現差距。 不是因為我是媽媽就擅長育兒，而是經驗的積累會有所作為，無論是“換尿布”、“洗澡”還是“擁抱”。 我認為養育是創造家庭形態的重要時期。 （2）鼓勵爸爸的是“職場氛圍” Q.請告訴我們你為什麼不撫養孩子，或者為什麼育兒時間比你希望的要短。 Q.請告訴我們為什麼你能夠如你所願地撫養你的孩子，以及為什麼你能夠在比你想要的更長的時間內撫養你的孩子。 不撫養孩子或育兒時間比他們希望的要短的最常見原因是由於工作環境，例如“我不能說出來”和“我認為這會在工作場所造成麻煩”。 另一方面，鼓勵那些能夠隨心所欲地撫養孩子的父親的，絕大多數是“一種易於撫養孩子和暢所欲言的氛圍”。 可以說，職場的氛圍是很重要的一點。 點！ 似乎一些公司正在想辦法獎勵那些可能增加了工作量的同事，通過給他們祝賀錢來補償那些撫養孩子的人。 為了讓每個人都能安心撫養孩子而不會產生懷疑，最好進行一次關於“您的同事對撫養孩子的看法”的內部調查，並傳達“在我們公司撫養孩子是可以的”的資訊。 我認為 通過營造一種“生孩子=男人養孩子是自然的”和“這是一種慶祝”的氛圍，可以更容易地改變工作場所的氣氛。 （3）超過90%的人贊成男性育兒！ 說到“我”，我不想告訴我的老闆……！ Q.如果一個在你職場的男人不得不撫養一個孩子，你會有什麼感覺？ Q.如果你決定撫養一個孩子，你認為你的老闆會怎麼想？ 說到職場上的男性撫養孩子，超過90%的男性和女性都對此持正面看法，包括“是”和“有點同意”！ 母親比例高可能反映了希望更多父親參與兒童保育的衷心願望。 然而，到了自己撫養孩子的時候，積極的群體明顯下降，似乎你對你的老闆感到猶豫和內疚。 我想創造一個人們可以自豪地成長的社會。 通過你的成長提高你的管理技能！ “沒有你我做不到”或“我必須做”看似是一件非常好的事情，但要想走得更遠，打動人的不是“我”，而是管理技能你必須記住這一點。 有時我覺得我必須自己做所有事情，有時即使我有助手，我也必須堅持下去。 但是當你有孩子時，你必須從事研究項目，幾乎沒有時間工作。 當這種情況發生時，你開始將工作委派給其他人。 最後，每個人都說它效果很好（笑）。 我認為員工的發展是公司擺脫工作的“依賴”的好機會，在這種“依賴性”中，“只有那個人才能理解工作”。 […]
[2023年男性家務及育兒實況調查]<br> Part 1：日常生活中潛伏著的爸爸媽媽的真實和不滿的感受是什麼？
東京都政府對居住在東京的5,000名男性和女性進行了家務和育兒調查。 在專家的配合下，我們揭示了男性和女性在家務勞動和育兒方面的意識差異，以及從本次調查結果中得出的育兒和育兒的實際情況。 我們將分三部分提供，並附上您今天可以使用的建議！ 在第一部分中，我們將介紹家務和育兒的分工，以及父母和父親的榮譽。 點擊這裡查看「第二部分：邁向一個』男人工作『和』準時回家『成為常態的社會！ 點擊這裡查看“第三部分：提高婚姻滿意度的技巧” \ 爸爸媽媽必看 / 您今天可以使用的專家建議 Tsuneko Takaso女士 育兒顧問、職業顧問 NPO Fathering Japan董事 3 個孩子的媽媽 “沒有情感的育兒”（Kanki Publishing） 山口慎太郎 東京大學研究生院經濟學研究科教授 1 個孩子的父親 “家庭幸福經濟學”（Kobunsha Shinsho）， “育兒贍養的經濟學”（日本孝龍社） 一個有趣的“有”家務和育兒漫畫 英一女士 插圖畫家 1 個孩子的父親 在東京都政府網站“TEAM 家務育兒”上連載的育兒漫畫 《光頭黨爸爸的育兒日記》（日經BP） 1. 告訴我！ 媽媽的不滿和不滿 （1）分擔家務和育兒，讓心滿意足的爸爸媽媽 Q.你對夫妻之間分工和育兒感到滿意嗎？ 雖然大約 80% 的爸爸回答說他們對分擔家務和育兒感到滿意，但超過一半的媽媽不滿意,……! 造成這種差距的原因是什麼？ （2）媽媽的“即使你不告訴我，我也希望你這樣做” Q.請告訴我你對配偶的不滿。 大約一半的爸爸回答說他們不是特別不滿意。 下一個最常見的抱怨是，即使他們嘗試過，他們也會抱怨或拒絕他們。 另一方面，媽媽們抱怨「如果他們不說，他們就不會這樣做」是頭號抱怨。 即使你不對爸爸感到難過，你的挫敗感也可能因為媽媽這樣做已經成為一種正常的情況而積累起來。 媽媽的挫敗感 我希望你在被告知之前主動做家務和照顧孩子。 這一切都只是説明，所以我希望你有一種主人翁意識 她做飯，但我做所有的清理工作。 […]
男人「進家」對家庭和社會都有好處！<br> 《家庭幸福經濟學》一書的作者山口慎太郎解釋道
儘管男性休育兒假的比例逐年增加，但仍處於低於女性的水準。 對於男性來說，休育兒假，積极參與家務育兒=“進階家庭”是未來社會不可或缺的主題。 東京大學研究生院經濟學研究科研究與婚姻、生育和育兒相關的家庭經濟學教授山口慎太郎解釋了男性參與家務勞動和育兒對家庭和整個社會的影響，包括其他國家的情況。 與其他國家相比，日本做家務和照顧孩子的時間更少 你知道男人和女人在家務和育兒上花了多少時間嗎？ 有一些統計數據可以根據國內調查和海外數據在國際上進行比較。 它代表了一對有6歲以下孩子的夫婦每天花在家務和育兒上的平均時間。 有 6 歲以下子女的夫婦的家務勞動和育兒相關時間（每天，國際比較） * 資料來源：平成30年版《性別平等白皮書（摘要版）》 在日本，妻子的家務勞動和育兒時間合計約為85%，丈夫的份額約為15%。 事實上，女性和男性之間的差異超過5倍。 另一方面，如下圖所示，在美國和歐洲國家，丈夫的負擔比已經達到30~40%左右，相差2~3倍。 在所有國家，女性通常承擔更多的家務和育兒工作，但日本在家務和育兒方面的性別差距特別大。 每個國家男性參與家務勞動和育兒的百分比 *作者：山口慎太郎（東京大學） 數據來源：經合組織性別數據門戶（2021年） 注：適用於高收入國家（由世界銀行定義） 如果家務勞動和育兒負擔的性別差距縮小，將對出生率產生積極影響。 日本的“15歲及以上人口中女性的就業率”超過50%，與其他國家相差無幾。 然而，全職工作或擔任行政職務的婦女比例低於其他國家。 造成這種情況的原因之一是家裡的家務和育兒負擔很重。 如果男性休育兒假，家務勞動和育兒負擔方面的性別差距縮小，女性將能夠在家庭之外發揮更大的權力。 歐洲的研究還發現，性別中立態度較高的國家出生率更高。 出生率與男性家務和育兒負擔比例的相關性圖表 *作者：山口慎太郎（東京大學） 數據來源：經合組織性別數據門戶（2021年）和世界銀行開放數據（2021年） 注：適用於高收入國家（由世界銀行定義） 究其原因，當男性承擔著高比例的撫養孩子的負擔時，女性自然會想再生一個孩子並撫養長大。 在歐洲出生率低的國家，有很多夫妻說丈夫想生孩子，妻子卻說她不再想要孩子了。 當我深入研究其中的原因時，我發現我的妻子背負著家務和撫養孩子的負擔，如果我再要一個孩子，負擔只會加重在我身上。 因此，從長遠來看，減輕婦女的家務和育兒負擔有望對出生率下降產生積極影響。 當男人休育兒假時，他們會感到更快樂，他們的生活也會發生變化 在各種幸福調查中，有人指出，與家人共度時光與幸福感有關。 換句話說，男人休育兒假並花更多時間陪伴孩子的事實往往會給男人自己帶來幸福感。 在日本，只有約14%的男性休育兒假，休育兒假的期限約為5天。 芬蘭、瑞典、德國、西班牙、澳大利亞等都比日本長，通常為1~2個月。 有市民對此持懷疑態度，他們說：「休一個月左右的育兒假有意義嗎？ 然而，研究表明，休育兒假，即使時間很短，也會對男性的生活產生改變的影響。 在加拿大魁北克省，我們調查了三年後平均休五周育兒假的男性的生活條件，發現男性平均每天花在家務和育兒上的時間增加了20%。 如果育兒假是後續生活方式改變的起點，那麼育兒假即使很短，也很重要。 增加具有相同經歷的男性人數是促進社會變革的重要一步。 男性“進入家庭”影響孩子的性別觀 據說，在成長過程中目睹父親撫養孩子和母親在外工作的孩子，自然可以瞭解性別中立的態度。 我們也知道，這樣的孩子在成為父母後，將能夠很自然地參與家務和育兒，並且在一定程度上擺脫性別偏見（對性別角色的無意識假設）。 最近，越來越多的人因被刻板印象為“男人應該這樣，女人應該這樣”而感到束縛。 人們認為，由於「男性進入家庭」而沒有性別角色意識的兒童人數的增加將導致創造一個對許多人來說更容易生活的社會。 鼓勵男性休育兒假對公司有很多好處 我認為，為員工休育兒假是擺脫工作對個人的依賴的好機會，在這種依賴下，“只有那個人才能理解工作”。 […]
【採訪】鈴木健二<br>為什麼男性參與家務勞動和育兒沒有進展？ 從性別平等的發達國家瑞典學習思維方式轉變的關鍵點
“性別平等”是瑞典社會的基礎之一。 使育兒假更容易的制度得到了加強，在世界經濟論壇公佈的“性別差距指數排名”中名列世界前四。 我們採訪了在瑞典生活了大約10年、經歷過婚姻和育兒、目前是明治大學全球日本學院教授的鈴木健二先生，請教他如何促進日本男性參與家務勞動和育兒。 瑞典人和日本人對家務和育兒的看法有什麼不同？！ 瑞典慷慨的育兒假制度和對育兒假的立場 瑞典是一個非常寒冷的國家，因為它的地理背景橫跨北極圈。 因此，如果個人不以責任感行事，他們將無法度過冬天。 據說這種地緣政治也有影響，並且有一種文化強調個人心態中的權利和責任。 直到 1960 年代左右，瑞典還有一種男人工作，女人做家務的文化。 然而，隨著工作力短缺和性別平等運動的興起，導致性別平等的法律制度和機制在80年代和90年代到位，態度也發生了變化以遵循該制度。 如今，大多數已婚夫婦都一起工作。 瑞典男性家務勞動和育兒進步的原因之一是特別慷慨的育兒假制度。 父母雙方都有權享受 480 天的假期，80 工資的百分比，最多 390 天，以及一年剩餘時間的固定金額的福利。 此外，在日本的育兒假期間，員工不會完全離開工作崗位，但以一種好的方式，工作和私人生活之間的界限變得模糊。 即使我休育兒假，我也會盡量經常與公司溝通，以確保公司順利運行。 通過不澄清界限，我們減少了長時間離開工作場所的焦慮，所以我覺得休育兒假的心理障礙比日本低。 由於不分性別休育兒假是常態，因此休育兒假不會影響晉陞或加薪。 日本和瑞典對家務勞動和育兒態度的差異 從日本和瑞典在確定男女分工的思維方式上的差異來看，我覺得在日本，“基於家庭效率在家中尋找最佳解決方案的想法”很普遍，而在瑞典，“基於整個社會的效率在家庭中尋求最佳解決方案的想法”很普遍。 如果我們尋求“基於家庭效率的最優解決方案”，我們往往會得出這樣的想法：一個擅長家務的女人獨自做家務和照顧孩子，比一個不擅長做家務的男人半途而廢地做家務和育兒更有效率。 我覺得在很多情況下，不僅男性，而且女性都支持這種情況。 另一方面，在瑞典，家務和育兒的分工是從男女在工作上是否更有效率的角度來決定的，因此女性很少僅僅因為自己是女性而承擔大量的家務和育兒。 此外，家務育兒比例根據彼此繁忙的工作情況進行適當審查，男女雙方在家務和育兒方面都採取主動，因此可以說很難造成家務和育兒的分工總是偏向一方的局面。 在這種背景下，瑞典理所當然地認為，能夠展示自己能力的人，無論性別如何，都應該處於可以發揮積極作用的職位。 例如，一個起源於瑞典的傢俱品牌認為「女性對傢俱更感興趣，如果我們要瞄準她們，為什麼不讓更多的女性擔任管理職位呢？ 您可以通過分擔工作、家務和育兒來分擔您的煩惱。 許多瑞典男人在高中畢業後上大學時離開家庭獨立。 獎學金制度也被積極使用，因此父母將手從孩子身上移開已成為一種文化。 此外，許多學生共用一個房間，他們從小就習慣了與其他人一起生活。 在這種背景下，似乎有一種心態，即家務不分性別都要做。 當然，也有瑞典人不擅長做家務，但這並不是因為他們是男人或女人，而是因為這是個人的長處和短處。 相反，有一種趨勢是“不會做家務的男人不被女人喜歡”，所以似乎男性也更有可能被激勵去提高他們的家務技能（笑）。 “我不能做家務，所以我希望你專心工作，成為一名全職家庭主婦”的想法不被你的伴侶信任，所以很自然地形成了家務和育兒的文化。 此外，在瑞典，當孩子出生時，男性和女性都會休育兒假來撫養孩子並最終重返工作崗位，因此即使在生完孩子后，他們也可以作為同一個工人討論彼此的工作問題。 同樣，你可以從同樣的角度分享你對家務和育兒的擔憂。 年輕一代在家務和育兒方面的變化 我認為，除非政治和企業進行改革，否則很難發生變革，但即便如此，每個人心態的改變都會帶來社會變革的機會。 我是日本的一名大學教師，我的印象是，現在越來越多的大學生希望在工作與家務和育兒之間取得平衡。 許多人也意識到女性不成比例地分擔家務和育兒的傳統問題，我覺得我們現在正處於一個時代變化的過渡時期。 我們還需要反思每個人的無意識偏見（性別決定社會角色的無意識假設）。 例如，我對男明星因做家務和照顧孩子而受到重視的情況感到不舒服。 我們需要能夠將其視為理所當然。 瑞典現在被公認為性別平等的代表國，但最初對性別的刻板印象就像日本一樣。 然而，幾代人發生了變化，意識也發生了重大變化。 即使在日本，看到配偶做家務、育兒和工作的孩子也正在轉變為他們在社會中發揮核心作用的時代。 我希望每個人的心態都能改變。
